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喝蜂蜜柚子茶的好處

  相信大家對蜂蜜柚子茶很熟悉吧?特別是女性朋友,一定不會陌生。蜂蜜加上柚子茶,美容養(yǎng)顏又健康,是愛美MM必備的護膚補品,那女人喝了蜂蜜柚子茶有什么好處呢?一起來了解吧!

喝蜂蜜柚子茶的好處
喝蜂蜜柚子茶的好處

  柚子所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠遠超過了其它的水果,其營養(yǎng)豐富,其所含鈣的含量比梨、蘋果、香蕉等水果多10倍,而含有的維生素C含量是橙子和檸檬的3倍,此外,柚子還含有豐富的各種無機鹽類以及天然枸櫞酸,不僅有助胃、肝、肺等機能,而且還有止咳化痰,清熱去火的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了所需的微量元素。具有潤喉止咳、養(yǎng)顏美容、幫助消化、預(yù)防感冒的功效。

  日本著名營養(yǎng)師中澤琉美對蜂蜜柚子茶有一定的研究,她在《美人食材》一書中,將其稱為“黑色素斬草除根”的食品。她的觀點是要想徹底消除黑斑,就要消除細胞變黑的因素。因為色斑的根源藏在肌膚深層,而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手,就能深入肌膚根源,使細胞變白,這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。

  醫(yī)院營養(yǎng)科宋新醫(yī)師介紹說,經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,還有一定的祛斑效果。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,柚子含維生素C比較高,也有美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來,不失為一種美容食品。

  通過以上的介紹,你是不是對蜂蜜柚子茶多了一份了解呢?蜂蜜柚子茶是如此好的美容食品,應(yīng)該經(jīng)常喝。

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