當人們總在為月經(jīng)量多犯愁的時候，殊不知月經(jīng)量少也是不正常的。月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時經(jīng)量較正常人為少

,多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。而一般月經(jīng)來潮之前飲食應清淡、易消化、富營養(yǎng)。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物。并增加綠葉蔬菜、水果，多飲水。

一、食療方法益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋（服量以舒服為度）。用于精血不足挾瘀者。黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血虧虛者。

二、中醫(yī)治療全當歸90克，川芎30克，白芍60克，生地黃120克，人參30克，炒白術(shù)90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥紅棗、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。將上藥切薄片，用絹袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加熱約1小時后，取出埋土中5天，然后取出靜置11天，過濾后使用，每次溫飲1－2小盅，日2次。

三、物理療法不用吃藥打針就能起到顯著的治療作用，非中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)外雙聯(lián)療法莫屬。它在臨床上突出中醫(yī)辨證施治的原則，充分利用現(xiàn)代醫(yī)學先進的檢查、檢測手段，并結(jié)合中醫(yī)望、聞、問、切等特點，確立科學、完善的診治標準，中西合璧，相得益彰。

溫馨提示：圣瑪婦產(chǎn)醫(yī)院以中藥調(diào)理為主，并輔以物理治療，辨證施治，調(diào)理氣血，化痰散節(jié)，補益充氣從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除體內(nèi)代謝淤積，使雌激素、孕激素的分泌水平達到平衡狀態(tài)，療效獨特。另外提醒廣大女性朋友身體不適應及時就醫(yī)。