如今是荔枝上市的旺季，各大超市都在出售新鮮的荔枝。蘇軾在《惠州一絕》中感嘆到“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人”。不過，孕婦朋友們?yōu)榱诵殞毜慕】?，最好不要貪嘴吃太多的荔枝?/p>

　　首先，荔枝是熱性水果，火氣大。孕婦本來就容易代謝不暢，所以還是吃點(diǎn)溫和一點(diǎn)的東西為好。

　　其次，荔枝含糖份很高，吃太多容易導(dǎo)致血糖濃度過高，會(huì)導(dǎo)致糖代謝紊亂。反復(fù)吃大量的荔枝會(huì)使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，體重可達(dá)4千克甚至更多，容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。

　　因此，孕婦不宜多吃荔枝，孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜。