綠茶中的很多成分對(duì)于我們的健康都是有益處的，那么喝綠茶有什么好處呢?據(jù)研究表示：在綠茶中是含有很多的有機(jī)化合物的，并且還有很多的無(wú)機(jī)礦物質(zhì)，這些都可以很好的進(jìn)行保健，還可以預(yù)防一些疾病的發(fā)生。

　　男性喝綠茶有什么好處：

　　1、是可以防癌癥的。

　　在綠茶中是含有很多的咖啡堿，茶多酚，這兩種所產(chǎn)生的綜合作用，就可以幫助大家提神和養(yǎng)神，并且更多的是具備有人體免疫能力和一些抗癌的功效。

　　2、能減肥。

　　想必這是很多男人很關(guān)注的問題了，你知道喝綠茶有什么好處嗎?其實(shí)是可以減肥的，經(jīng)過很多的實(shí)驗(yàn)證實(shí)：經(jīng)常的喝茶是可以降低脂肪，從而會(huì)讓你的身體變的很輕盈，可以消化脂肪，讓你變瘦的。

　　3、延長(zhǎng)壽命。

　　聽起來(lái)是很荒謬的，可是確實(shí)是這樣的，經(jīng)常的喝綠茶是可以抗衰老的，從某個(gè)角度上來(lái)說是可以永葆青春，壽命也會(huì)相對(duì)的變長(zhǎng)的，但是需要注意的是要堅(jiān)持長(zhǎng)期的喝茶，體會(huì)喝茶的好處。

　　4、可以抗毒滅菌。

　　對(duì)于喝綠茶有什么好處，其實(shí)在很早之前就有記載了，如果一個(gè)人經(jīng)常的感到口渴，或者是腦疼，或者是疲倦的時(shí)候，這時(shí)候如果能喝上一杯綠茶，則就可以緩解這些癥狀，祛除身體內(nèi)的菌毒。

　　5、防齲齒、清口臭。

　　在綠茶中是含有氟元素的，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，這樣就可以減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。并且在茶中所含的單寧酸，是具有一定的殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，這樣就可以避免口臭的現(xiàn)象發(fā)生了。