香蕉許多人都愛吃,吃法還多種多樣。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“酥皮香蕉包的做法 人見人愛的一款甜點”,一起來看下吧!
首先來看下酥皮香蕉包的做法:
材料:原味手抓餅,香蕉,雞蛋,植物油,面粉等
步驟:
1.備好食材:原味手抓餅,香蕉,雞蛋,面粉;
2.雞蛋磕進碗里,攪拌均勻;香蕉去皮,切丁;
3.揉面墊上撒些面粉,放上一張手抓餅;在手抓餅上撒些面粉,再疊上一張手抓餅,在頂層的手抓餅上再撒些面粉;簡而言之,揉面墊+面粉+手抓餅+面粉+手抓餅+面粉;
4.手抓餅用搟面杖搟大一點,薄一點;
5.手抓餅切割成4份,每份都放上香蕉丁;再在手抓餅四周刷上蛋液,隨意兩個角捏起來,再把邊沿一起捏起來;
6.空氣翻炸鍋安置炸籃,鋪上錫紙,再刷一層植物油,放入香蕉包生胚;香蕉包表面用牙簽扎一些孔;
7.在香蕉包表面刷一層植物油,再刷一層蛋液;
8.合上蓋子,接通電源,時間設置10分鐘;
9.程序結束后,【酥皮香蕉包】做好啦。
以上主要介紹了酥皮香蕉包的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關于香蕉的相關知識。
香蕉皮的功效與作用
催熟
香蕉皮是可以催熟的,將它和要催熟的水果放一起,這樣可以更快吃到熟水果。例如芒果,獼猴桃。
凈化作用
切碎的香蕉皮可有效去除飲用水中有害的銅、鉛等重金屬。用香蕉皮制成的水凈化設備,即使連續(xù)使用11次,其吸附重金屬污染的特性依然顯著。
香蕉什么時候吃最好
吃香蕉的最佳時間是在飯后的半小時到一小時之間,香蕉是減肥佳品,也是美容佳品,在正確的時間吃香蕉,可以達到美容養(yǎng)顏、潤腸、益于排便等多種功效。
每天上午十點和下午四點也是吃香蕉的好時間,上午十點吃香蕉可以減少電腦給人帶來的輻射,有益于身體健康,而在下午四點,這時的人都會有些饑餓的感覺,吃點香蕉不僅可以補充能量,也能防止晚餐因過度饑餓而暴飲暴食,對減肥也很有幫助。
以上就是關于:“酥皮香蕉包的做法 人見人愛的一款甜點”的分享,希望對你有幫助。
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