主頁 > 營養(yǎng)飲食 > 美味廚房 > 菜譜大全 > 咖喱香煎小土豆的做法 色澤美觀味道飄香

咖喱香煎小土豆的做法 色澤美觀味道飄香

  小土豆味道很棒,做法也超多,許多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“咖喱香煎小土豆的做法 色澤美觀味道飄香”,一起來看下吧!

  首先來看下咖喱香煎小土豆的做法:

  材料:小土豆,咖喱,蔥花,橄欖油,水等

  步驟:

  1.把所需材料都準(zhǔn)備好

  2.土豆去皮后用水泡一下,這樣可以防止氧化顏色變深,影響顏值。

  3.蔥花洗凈切碎,只需要用到綠色的蔥葉部分,蔥白不要浪費(fèi),可以留著做其他菜的時(shí)候用

咖喱香煎小土豆的做法 色澤美觀味道飄香

  4.小土豆用橄欖油煎一下,油不要放太多,畢竟不是油炸土豆,表面變淺淺的黃色

  5.加入適量的水燜一會(huì),最好用不粘鍋來煎,這樣不會(huì)糊底,清洗鍋?zhàn)右卜奖恪?/p>

  6.小土豆?fàn)F熟,用牙簽?zāi)茌p松穿透土豆,這個(gè)時(shí)候鍋里的水已經(jīng)減少了很多,加2小塊的咖喱

  7.鍋里的咖喱汁燜到剛好被小土豆吸收完是最好的

  8.小土豆出鍋盛盤的時(shí)候撒上適量的蔥花

  以上主要介紹了咖喱香煎小土豆的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于土豆的相關(guān)知識(shí)。

  營養(yǎng)成分

  土豆中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B3等營養(yǎng)成分,還含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅、錳、碘等礦物質(zhì)元素。

  土豆面膜的功效

  抗皺

  土豆面膜敷臉可以放松面部肌肉,舒展面部肌膚,尤其是用熟土豆做成的面膜敷臉,還能消除臉部疲憊感,淺化皺紋,如果長期堅(jiān)持用土豆面膜敷臉,可以祛皺抗皺,起到延緩衰老的作用。

  祛斑

  土豆中維生素C含量高,可以促進(jìn)皮膚內(nèi)細(xì)胞的生長,漂白黑色素,淡化皮膚斑點(diǎn),讓皮膚保持光澤。尤其是在白天經(jīng)過了太陽的暴曬以后,晚上可以敷一下土豆面膜來舒緩一下面部肌膚,也能避免曬斑的產(chǎn)生。

  美白

  土豆中含有豐富的維生素與礦物質(zhì),用來做成面膜敷臉可以為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng),還能抑制皮膚中黑色素的活動(dòng),土豆中的多酚還能抑制自由基對(duì)皮膚內(nèi)彈力纖維的損傷,為黯沉、灰黃的肌膚注入活力,讓肌膚恢復(fù)光澤和彈性,起到美白的功效。

  去除黑眼圈

  用土豆做成的面膜敷臉,可以舒展肌膚,讓皮膚變得更加的光滑。如果用熟了的土豆做成面膜,還可以緩解面膜肌肉的疲勞,將眼周仔細(xì)的敷好土豆面膜,可以減輕面部黑眼圈、眼袋浮腫等癥狀,讓眼睛更加的有神采。

  以上就是關(guān)于:“咖喱香煎小土豆的做法 色澤美觀味道飄香”的分享,希望對(duì)你有幫助。

       推薦閱讀

       土豆怎么炒好吃又簡單

       土豆的好吃做法推薦 保你看了就想收藏

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁,查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多