河蝦營養(yǎng)極豐富,味道又超鮮美,許多人都很愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“辣椒炒河蝦的做法 怎么做會更入味”,一起來看下吧!
首先來看下辣椒炒河蝦的做法:
材料:
河蝦,辣椒,姜絲,蒜,小蔥,食用油,鹽,椒鹽等
步驟:
1首先在菜市場挑選新鮮的河蝦作為主料。
2其次將買回來的河蝦進行處理,大點的河蝦可以直接將須和蝦頭去掉,小點的河蝦可以不用做處理,用水反復清洗干凈待用。
3準備配料,將辣椒洗凈切碎備用,將大蒜、小蔥、姜一次切碎備用。
4將鍋燒干倒入適量的色拉油,待火至七八成熱倒入姜絲煸炒。
5再將辣椒倒入鍋中繼續(xù)煸炒。
6趁大火將洗凈的河蝦倒入鍋中繼續(xù)煸炒,期間加入鹽,繼續(xù)翻炒,此時河蝦逐漸變成亮紅色。
7為了味道更鮮美,可以根據(jù)個人口味加入椒鹽,然后大火迅速翻炒。
8最后裝盤出鍋,一道顏色亮麗、味道鮮美的辣椒炒河蝦就完成了!
以上主要介紹了香酥小河蝦的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于河蝦的相關知識。
河蝦的制作技巧
1.整只對蝦的烹調方法有紅燒、油炸、甜烤,加工成片、段后,可熘、炒、烤、煮湯,制成泥茸,可制蝦餃、蝦丸;
2.色發(fā)紅、身軟、掉拖的蝦不新鮮盡量不吃,腐敗變質蝦不可食;蝦背上的蝦線應挑去不吃。
河蝦的營養(yǎng)價值
1. 蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高,但卻是營養(yǎng)均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
2. 蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭游锾琴|,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
以上就是關于:“辣椒炒河蝦的做法 怎么做會更入味”的分享,希望以你有幫助。
2021-07-20
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