蝦是眾多人的情有獨鐘,蝦有各式各樣的烹飪方式,椒鹽蝦就是其中一種受人歡迎的制作方法,那么椒鹽蝦怎么做呢?椒鹽蝦的做法安排上了。
食材明細
主料
大蝦13只 料酒20g 糖3g 鹽3g 白胡椒粉適量
輔料
青椒2個 紅椒2個 姜3片 蒜3瓣 味好美椒鹽粉3g 香蔥碎適量
椒鹽蝦的做法
1、大蝦13個洗干凈,剪去蝦須,開蝦背去抽蝦線,用料酒20g,鹽3g,糖3g,白胡椒粉1小勺腌15到20分鐘。
2、青椒2個和紅椒2個切圈,大蒜3瓣,姜3片切碎末。
3、倒掉腌蝦的水,用廚房紙吸干表面的水分。
4、讓每個蝦身上都沾上淀粉。
5、鍋中放入比平時炒菜多一倍的油,小火慢煎。
6、每面煎1分鐘或1分半鐘至兩面焦黃。
7、利用鍋里的余油爆香青紅椒姜蒜碎。
8、加入味好美椒鹽粉3g,出鍋撒點香蔥碎。
蝦的營養(yǎng)價值
蝦營養(yǎng)豐富,其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
以上就是椒鹽蝦的做法啦,蝦的營養(yǎng)價值極高可以適當吃些哦。
推薦閱讀:好吃的家常菜有什么 蝦仁滑炒雞蛋鮮美可口
推薦閱讀:油燜蝦的做法 吃蝦要注意些什么
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-16
2021-07-16
2021-07-15
2021-07-15
2021-07-14
該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務,不承擔相關法律責任。圖片涉及侵權行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經查實,本站將立刻刪除。