蝦營養(yǎng)豐富,味道佳,做法多樣,很多人都非常愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“香辣干鍋蝦怎么做 淋上料酒可去腥提味”,一起來看下吧!
首先來看下香辣干鍋蝦怎么做:
材料:
鮮蝦,花生仁,西芹,香蔥,青花椒,干辣椒,生姜,料酒,黑胡椒粉,精鹽,蒸魚豉油等
步驟:
1.新鮮的蝦,洗凈剪掉蝦須。
2.從背部的第二關節(jié),挑出蝦線。
3.再次洗凈瀝水后入碗中,加料酒,生姜絲,黑胡椒粉,拌勻后腌20分鐘。
4.各式配料準備
5.鍋中注入食用油,下腌好的蝦炸制。
6.炸制蝦變紅色后撈出控油。
7.鍋中底少許底油,下生姜絲,花椒,辣椒煸炒。
8.出香味后下之前炸好的蝦。
9.翻炒后下西芹菜粒。
10.略翻炒后下精鹽。
11.加入蒸魚豉油,略燜1分鐘。
12.下酒鬼花生。
13.快速翻炒后下蔥末。
14.關火,出鍋即可。
以上主要介紹了香辣干鍋蝦的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道美食喔。接著要給大家補充點關于蝦的相關知識。
蝦的營養(yǎng)價值
1、蝦中含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高,但卻是營養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
2、蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭游锾琴|(zhì),蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
吃蝦的注意事項
冰凍蝦要徹底烹熟食用
如果購買冰凍蝦,最適合的烹調(diào)方法是鹽水煮,注意一定要經(jīng)過長時間的烹飪,保證其中的副溶血性弧菌被殺死。另外,現(xiàn)在市場上有很多冰鮮蝦賣,事實上很多都是冰凍蝦的解凍品。因此,購買時一定要注意,因為冰凍蝦肉中的蛋白質(zhì)在空氣中容易氧化變黑,不宜購買。
蝦線要去除
吃蝦雖然確有補腎壯陽之功。但古書《飲膳正要》中有記載“蝦不可與豬肉同食,損精”。用現(xiàn)代理論分析可能是淡水蝦(如青蝦),性味甘溫,功能補腎壯陽,而豬肉助濕熱而動火,吃蝦過多易引起上火,故二者相配,耗人陰精。
以上就是關于:“香辣干鍋蝦怎么做 淋上料酒可去腥提味”的分享,希望對你有幫助。
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