黃金蛋餃超美味,超營養(yǎng),很多人都愛吃,但是就是不會做。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“黃金蛋餃的做法 加點(diǎn)香油會更香更好吃”,一起來看下吧!
首先來看下黃金蛋餃的做法:
材料:
豬肉,土豆,雞蛋,鹽,料酒,香油,姜,植物油等
步驟:
1.豬肉洗凈,和姜一起剁成肉糜。
2.然后放入容器中,加入鹽,料酒和香油,攪拌均勻。
3.土豆去皮,切成小丁裝。
4.將土豆丁和肉糜混合攪拌均勻。
5.雞蛋磕入碗中,打散。
6.炒鍋中加入少許植物油,燒熱。
7.保持小火,倒入一半蛋液,轉(zhuǎn)動炒鍋,攤成一個(gè)圓形蛋餅。
8.在蛋餅的前方一半鋪上肉餡。
9.然后借用鏟子將另一半蛋皮往上翻起,呈蛋餃狀,輕輕壓緊邊緣。
10.然后將做好的蛋餃放入蒸鍋中,大火蒸20分鐘即可。
以上主要介紹了黃金蛋餃的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于雞蛋的小知識。
雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值
1.雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養(yǎng)庫”。
2.雞蛋中含有的營養(yǎng)素對人而言,僅次于母乳。一個(gè)雞蛋所含的熱量,相當(dāng)于半個(gè)蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質(zhì)、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。
雞蛋的存儲
1.雞蛋存放前不要用水沖洗,防止破壞雞蛋表面的保護(hù)膜。
2.放雞蛋時(shí)要大頭朝上,使蛋黃上浮后貼在氣室下面,防止微生物侵入蛋黃。
3.一般再20℃左右大概能放一周,如果放在冰箱里保存,最多保鮮半個(gè)月。
以上就是關(guān)于:“黃金蛋餃的做法 加點(diǎn)香油會更香更好吃”的分享,希望對你有幫助。
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