南瓜味道香甜營養(yǎng)豐富,做法和搭配都是多多,因此很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“豆沙南瓜餅的做法 如何做味道會更好”,一起來看下吧!
首先來看下豆沙南瓜餅的做法:
材料:
熟南瓜泥,糯米粉,玫瑰豆沙,花生油,白芝麻,白糖,無鹽黃油等
步驟:
1.南瓜洗凈去皮
2.南瓜切大塊放入電壓力鍋
3.用無水焗 或者隔水蒸的方式把南瓜煮熟
4.取300克南瓜泥壓碎
5.趁熱加入砂糖和黃油攪拌至砂糖融化
6.再加入320克糯米粉趁熱拌勻
7.把糯米粉和南瓜泥和成光滑的面團(tuán)
8.把豆沙分割成每個(gè)18克的小團(tuán)
9.取一塊60克左右的面團(tuán)滾圓,略壓扁,邊緣往中間裹住豆沙餡
10.所有的生胚包好以后滾圓,如果你包的速度不快,那就拿保鮮膜蓋住,省的被吹的干裂
11.取一個(gè)生胚放手上壓扁,兩面拍上芝麻,把多余的芝麻抖掉
12.煎鍋放少許油,燒熱,放入壓扁的生胚,壓餅的這個(gè)步驟也最好早點(diǎn)做,放久了容易干裂,那就不大好操作
13.一面煎黃以后翻面再煎,最后觀察餅的邊緣沒有發(fā)白的地方,那就說明已經(jīng)熟透了,整個(gè)煎的過程中火,大概3,4分鐘就好
14.煎好以后盛盤,趁熱享用
以上主要介紹了豆沙南瓜餅的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這款甜餅喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于南瓜的小知識。
南瓜的存儲
南瓜比較容易保存,完整的南瓜只要放在陰涼的地方,可以保存一個(gè)月左右,放在冰箱冷藏室則可以保存2-3個(gè)月。如果是切開的南瓜,保存時(shí)需要先去掉瓤,否則容易腐敗、從心部變質(zhì),用保鮮膜包好,在冰箱冷藏室內(nèi)可以保存一周左右。
南瓜的食用方法
1.南瓜可蒸、煮食,或煎湯服;外用搗敷。
2.南瓜熟食補(bǔ)益、利水;生用驅(qū)蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便長期少量食用。
4.瓜適量,洗凈切片,用鹽腌6小時(shí)后,以食醋涼拌佐餐,可減淡面部色素沉著,防治青春痘。
以上就是關(guān)于:“豆沙南瓜餅的做法 如何做味道會更好”的分享,希望對你有幫助。
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