南瓜香糯可口,是非常受人們喜愛(ài)的蔬菜之一,那么南瓜怎么做好吃呢?以下是南瓜做法大全家常菜,一起了解一下。
南瓜做法大全家常菜
香燜南瓜飯
主料:老南瓜半個(gè) 冷飯1大碗
輔料:蒜粒適量 鹽適量 冷水1碗
做法
1.將南瓜切成小塊備用;2.冷飯一大碗;
3.鍋內(nèi)放油后加入蒜粒,鹽,南瓜翻炒,將飯鋪在南瓜上,加入一碗冷水在鍋的邊緣;
4.加入米飯翻炒,大功告成。
椒鹽南瓜干
主料:老南瓜6000g
輔料:鹽10g白糖30g花椒粉20g
做法
1.準(zhǔn)備好新鮮老南瓜。
2.老南瓜切開(kāi),掏凈南瓜籽。
3.南瓜去皮、洗凈,切成0.5cm厚的片狀(共兩盆)。
4.用棉線一一穿好,掛在太陽(yáng)下晾曬。
5.準(zhǔn)備好花椒粉和食鹽。
6.南瓜晾曬至疲軟。一部分加入白糖和食鹽,腌制出水分。
7.剩余一部分加入適量鹽,倒入花椒粉,腌制出水分。
8.擠凈水分,重新拿到太陽(yáng)下晾曬。
9.曬制完全無(wú)水分。
10.鍋中水開(kāi),隔水將曬干的南瓜蒸至透明。
11.蒸好的南瓜再次掛到陽(yáng)光下晾曬至干。
12.曬制好的南瓜干口感柔韌有嚼頭。
醬香排骨蒸南瓜
主料:排骨250g 老南瓜1塊
輔料:油適量 鹽適量 姜小塊 蔥2根 烤肉醬料半包
做法
1.備好所需材料
2.排骨用水浸泡去味后再反復(fù)用水清洗干凈,姜切小片,蔥切小段
3.把烤肉醬倒入排骨中,加上蔥白段和姜片用手抓均腌制30分鐘
4.南瓜去皮切小塊
5.把南瓜塊擺在盤(pán)中
6.腌好的排骨放在南瓜上,蔥白段和姜片放排骨上
7.裝好盤(pán)的排骨南瓜放在蒸格上
8.蓋上鍋蓋
9.蒸制15分鐘左右至排骨熟透
10.夾走排骨上面的蔥白段和姜片,撒蔥花即可
蔬菜南瓜湯
主料:南瓜150g 油菜100g
輔料:鮮雞汁1個(gè)
做法
1.南瓜去皮洗凈切塊
2.油菜切段
3.鍋里倒水,放入南瓜
4.水開(kāi)后轉(zhuǎn)中火,把南瓜煮爛
5.油菜煮熟后放入鮮雞汁調(diào)味
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