現(xiàn)在很多人中午吃米飯時(shí)都喜歡點(diǎn)酸豆角肉末來開胃,下面要給大家分享的內(nèi)容是:“酸豆角肉末的做法 獨(dú)特的酸味讓人回味無窮”,一起來看下吧!
首先來看嚇?biāo)浪岫菇侨饽┑淖龇ǎ?/strong>
材料:
酸豆角,肉餡,泡椒,生抽,糖,味精,料酒,蔥,姜,食用油等
步驟:
1.蔥姜切末,準(zhǔn)備好豬肉餡。
2.酸豆角洗凈,用溫水稍泡片刻,撈出切成0.5厘米的小段,
3.鍋中放油爆香蔥姜碎。
4.加入肉餡煸炒至肉餡變白。
5.加入泡椒煸炒出紅油。
6.加入料酒 醬油 糖繼續(xù)煸炒均勻。
7.倒入切碎的酸豆角。
8.煸炒均勻后加入一點(diǎn)水。
9.收干湯汁,放味精起鍋即可。
小技巧
泡椒和酸豆角都是咸的就不要放鹽了。
以上主要介紹了酸豆角的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于酸豆角的小知識(shí)。
酸豆角的做法
1. 將豆角(四季豆)去筋洗凈,切成小段,用沸水焯一下,待豆角轉(zhuǎn)青時(shí)撈出,瀝干備用;
2. 將焯好的豆角放入盆內(nèi),加入白糖、白醋、精鹽和辣椒粉拌勻,腌制1天后即可食用。
溫馨小提示
酸豆角+柿子
酸菜屬于性偏寒的食品,而柿子屬于涼性食品,兩者一起或先后食用,會(huì)增加人體腸胃的負(fù)擔(dān)。易造成胃痛、胃酸、腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象。
酸豆角+豬肝
豬肝含有銅離子。會(huì)促使酸菜中已經(jīng)不多的維生素c發(fā)生氧化作用。進(jìn)而破壞營養(yǎng)素的吸收。降低酸菜的食用價(jià)值。
酸豆角+蜂蜜
酸菜中含有豐富的膳食纖維,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),與具有通便效果的蜂蜜一起搭配食用,易引起腹瀉、腹痛的癥狀,并且降低食材的營養(yǎng)功效。
以上就是關(guān)于:“酸豆角肉末的做法 獨(dú)特的酸味讓人回味無窮”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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