如何做酸菜魚火鍋?冬天來了,吃火鍋的日子還會遠(yuǎn)嗎?寒冷的冬天,親朋好友圍坐吃火鍋是一件很愜意的事。今天就與大家分享一道火鍋美食——酸菜魚火鍋的做法。
如何做酸菜魚火鍋?
材料:草魚、羊肉片、苦菊、魚丸、金針菇、辣椒、鹽、白酒、酸菜
做法:
1、 草魚去鱗、鰭、鰓和內(nèi)臟洗凈;
2、將魚從中間劈開,去掉魚骨。再輕輕片下魚腹上的魚骨,用斜刀把魚肉片成魚片;
3、片好的魚片加入鹽和白酒腌制20分鐘;
4、魚骨斬成塊,加入鹽和白酒腌制5分鐘;
5、腌制好的魚片加入干淀粉和適量的清水,攪拌均勻備用;
6、酸菜洗凈,切丁,準(zhǔn)備好魚丸、羊肉片;
7、苦菊摘洗干凈后瀝干水分,金針菇洗凈去掉根部;
8、鍋中放入油,下入辣椒煸香,下入蔥姜繼續(xù)煸炒;
9、倒入酸菜煸炒均勻,倒入清水燒開,下入腌制好的魚骨;
10、大火煮開,轉(zhuǎn)小火,煮至20分鐘;
11、 煮好的湯頭,倒入火鍋中,隨吃隨下入魚片和羊肉片、苦菊或其他自己喜歡的食物。
火鍋吃法
火鍋的吃法不同于中餐菜,不是將已烹調(diào)好的菜肴端到桌子上就可以吃;而是把一些半成品菜品端到桌上,由自己親手操作(烹飪),自燙自食;菜品的燙(煮)食火候,就掌握在食客的手中。因此,食客必須了解火鍋的吃法,才能吃得好。
1、燙,在鍋中燙熟,其要決是:首先要區(qū)別各種用料,不是各種用料都是能燙食的。一般來說,質(zhì)地嫩脆,頃刻即熟的用料涮:即將用料夾好適用于燙(涮)食,如鴨腸、腰片、肝片、豌豆苗、菠菜等;而質(zhì)地稍密一些,頃刻不易熟的,要多燙一會兒,如毛肚、菌肝、牛肉片等;其次要觀察湯鹵變化,當(dāng)湯鹵滾沸、不斷翻滾、并且湯鹵上油脂充足時,燙食味美又可保溫;再次,要控制火候,火候過頭,食物則變老,火候不到,則是生的;第四,燙時必須夾穩(wěn)食物,否則掉入鍋中,則易煮老、煮化。
2、煮:即把用料投入湯中煮熟。其要決是:首先要選擇可煮的用料,如帶魚、肉丸、香菇等這些質(zhì)地較緊密的,必須經(jīng)過長時間加熱才能食用的原料;其次,要掌握火候,有的煮久了要煮散、煮化。
3、吃火鍋的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)是先葷后素,燙食時湯汁一定要滾開,要全部浸入湯汁中燙食;其次是喜歡麻辣味的,調(diào)節(jié)麻辣味,方法是:喜麻辣者,可從火鍋邊上油處燙食;反之則從中間沸騰處燙食;再次就是吃火鍋時,必須配一杯茶,以開胃消食,解油去膩,換換口味,減輕麻辣之感。
4、火鍋中放中藥同煎
用中藥石斛、元參、麥冬各10克,用紗布包好。放在火鍋中同煮15-20分鐘后,去紗布藥包,即可食用。有滋陰降火生津作用,可防止吃火鍋誘發(fā)的“上火”現(xiàn)象。
5、火鍋中放些蔬菜或豆腐
蔬菜如菠菜、芹菜、青豆等。豆腐及其制品如老豆腐、百葉等。蔬菜中含大量維生素和葉綠素、豆腐中含有石膏成分,性都偏涼,均有清熱瀉火除煩等功效??梢苑乐钩曰疱?ldquo;上火”。
6、火鍋中加入少許啤酒
在火鍋中加入2匙啤酒,可使火鍋湯汁醇香味美,因啤酒中富含多種營養(yǎng)素,不僅能均衡營養(yǎng),而且是防止火鍋“上火”妙法。
7、在品嘗火鍋后,吃些水果
吃火鍋后,隔20-30分鐘,吃些涼性水果,如梨、藕、蘋果、橙子等,可防“上火”,但不要吃發(fā)熱的橘子。
以上就是關(guān)于如何做酸菜魚火鍋的介紹,希望對您有所幫助!
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