金昌魚也就是金鯧魚,它富含蛋白質(zhì)及其他多種營養(yǎng)成分,具有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨之功效。青少年和兒童多吃本魚有助于生長發(fā)育、提高智力。那么金昌魚怎么做好吃,如何做紅燒金昌魚好吃,現(xiàn)在就來看看它的做法介紹。
紅燒金昌魚的做法
食材
主料:金昌魚一條
輔料:姜蒜蔥、辣椒、生抽、老抽
做法
1、姜切絲,蒜切片,蔥切段,辣椒切小段。
2、金昌魚開肚,洗凈。在魚身上劃十字刀,魚身兩面都抹上少許鹽和生抽及適量姜絲腌一個小時。
3、鍋里熱油,加入姜絲,蒜片,蔥白段和辣椒段炒香。
4、加入金昌魚微煎。
5、煎至兩面微黃,倒入一勺老抽和一勺生抽及適量水,加蓋燒。
6、燒至水分快干時加入蔥段稍燜。
7、鏟出裝盤即可。
小貼士
1、煎魚很容易遇到魚皮破爛的情況,影響美觀和食欲??梢栽诩逯?,先用鹽在魚身上薄薄的抹上一層鹽,小魚腌制5分鐘,大魚腌制10分鐘左右,使得魚皮當(dāng)中的水分逐漸減少。
2、拍上點(diǎn)兒干面粉,煎魚時也不會破皮兒。
紅燒金昌魚怎么做好吃,以上就是它的做法介紹,來學(xué)著做吧。
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