雪蛤具有藥用、食療、烹飪等方面的價值。雪蛤可以常年服用,一般沒有禁忌。下面就教大家雪蛤的做法,,美味又滋補哦。
蛤油蓮子梨子糖水
功效:清痰止咳,不燥不火,養(yǎng)顏補肺,補腎益精。
主料:雪蛤300g、梨子390g、蓮子150g
輔料:清水適量、冰糖適量
步驟
1.食材:漲發(fā)的雪蛤、浸泡的蓮子和梨子
2.將梨子洗凈,去皮,切塊。
3.將雪蛤、蓮子、梨子和適量的冰糖放入煮鍋中。
4.一次性加入適量的滾水。
5.蓋鍋蓋,大火燒開。
6.轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。
7.即可關(guān)火享用。
雪蛤燒仙草
主料:仙草粉50克雪蛤5個
輔料:純凈水適量、椰汁適量、葡萄干適量、蜜豆適量、黃芪適量、冰糖適量、
步驟
1.準備好材料。
2.把雪蛤放純凈水中浸泡。浸泡3小時后,撕去雪蛤上面的黑膜。然后再換水一次,加滿。
3.浸泡24個小時備用。
4.用自來水清洗下。
5.入砂鍋中加和適量的純凈水,放入黃芪、冰糖大火燒開小火煲半個小時。
6.仙草粉入碗中加入水和均勻(用筷子攪拌到里面的小疙瘩化開)。
7.鍋中入500ML的水燒開,入仙草粉拌勻。拌勻后連鍋放到冷水中浸泡到成仙草凍(也可放冰箱冷藏)。
8.把仙草凍切成小塊碗中,加入燒好的雪蛤(去掉黃芪)。
9.加入椰汁、蜜豆、枸杞拌勻。
以上就是關(guān)于雪蛤的做法介紹,希望對你有幫助。
掃一掃下面的二維碼,即可獲取更多美食資訊!
查查吧公眾號“每日一菜”
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-16
2021-07-16
2021-07-15
2021-07-15
2021-07-14
該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務(wù),不承擔相關(guān)法律責任。圖片涉及侵權(quán)行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。