西米的主要成分是淀粉,有健脾,補肺,化痰,治脾胃虛弱和消化不良的作用,下面為大家介紹紅豆西米露的做法:
紅豆西米露的做法:
主料:西米 (適量)、薏米 (50g)
輔料:紅豆 (50g)、大花豆 (50g)、牛奶 (1盒)
廚具:煮鍋
紅豆西米露的做法——步驟:
1、紅豆、大花豆、薏米提前泡一晚上。
2、鍋中放水煮沸,放入西米。
3、煮到中間剩下個小白點,關(guān)火燜10分鐘。
4、燜好的小西米,成透明狀。
5、過濾出西米,加入牛奶放冰箱中冷藏半小時。
6、紅豆、大花豆、薏米加水煮開,直到紅豆變軟。
7、煮好的紅豆等,瀝干水分,加入白糖拌勻。
8、把做好的紅豆,和牛奶西米拌勻,香滑的紅豆西米露就做好了。
以上為大家介紹的就是紅豆西米露的做法,你學會了嗎?
2021-07-20
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