葡萄干與醋配合之后，葡萄干將變成酸性，如此一來，使它所含有的花色素更趨安定。但是，由于葡萄干含有的卡路里稍高，雖然它有益健康又美味可口，但還是不要吃太多。一天適合的葡萄干攝取量為一大匙，醋的攝取量也不宜超過一大匙。下面就介紹一下醋泡葡萄干的做法：
醋泡葡萄干的做法：
用料
主料：葡萄干1杯
輔料：酸奶適量、調(diào)料醋1小瓶
醋泡葡萄干的做法：
1.把一杯葡萄干(十天份)放入玻璃瓶之類的密封容器里
2.將醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹過葡萄干為止
3.只要腌一夜，醋就會沁入葡萄干里面，使葡萄干膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。葡萄干因為吸引了醋的味道，感覺也沒那么甜膩，味道不錯，配合自制的酸奶，感覺更贊了。
醋泡葡萄干的做法是不是很簡單?美容養(yǎng)顏喲。
2021-07-20
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