蘋果胡蘿卜汁的做法是怎樣的?來看看下面的介紹:
主料:胡蘿卜兩根、蘋果一個(gè)
輔料:帶白霜的干海帶泡發(fā)一小片、橄欖油或檸檬汁幾滴
蘋果胡蘿卜汁的具體做法如下:
1. 胡蘿卜的皮含有的胡蘿卜素比肉多很多,千萬別削掉,如果擔(dān)心可用適量鹽慢慢搓洗一下。切成滾刀塊
2.同泡發(fā)并切絲的海帶一同放入電高壓鍋,加入很少的水
3.高壓鍋煮5分鐘,等待自然放氣后揭開鍋蓋.煮好后取出晾涼,水也千萬別倒掉,可以添加在果汁中
4.將蘋果現(xiàn)切好塊,防止氧化,放入大的容器中
5.用料理棒不斷的攪拌均勻。注:這是多功能的食物料理棒,不是單純的攪拌機(jī),如果是攪拌機(jī)是不能榨汁的,而這款是有榨汁功能而且可以在任何容器中攪拌,韓國一直熱賣
6.如果要給孩子和老人喝,需要稀釋一些,可以添加適量煮胡蘿卜的水.最后放入幾滴橄欖油,攪拌均勻即可。
以上便是蘋果胡蘿卜汁的做法介紹,可以在家嘗試自己做一下。
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