胡蘿卜是一種美味營養(yǎng)的廚房食材,很多人都愛吃胡蘿卜,那么你知道胡蘿卜和什么搭配最好呢?一起了解一下。
胡蘿卜和什么搭配最好
胡蘿卜炒肉片
材料:紅蘿卜,肉片,
調(diào)味料,鹽,油,糖,生粉之類,生姜粒。
做法
1、紅蘿卜洗凈,切成絲或片狀。
2、紅蘿卜把肉切成小片狀,肉在沒有完全化開的情況下比較好切。
3、放入調(diào)味料,如鹽油糖生粉之類,還有生姜粒絞伴。
4、把調(diào)好味的肉放入油鍋肉炒些微熟。
5、把紅蘿卜絲也放入鍋內(nèi)一起炒。
6、炒至紅蘿卜絲熟(或者說是炒至你認(rèn)為熟的程度)。
7、盛碟上菜。
胡蘿卜炒蛋
材料:胡蘿卜,蔥,鹽,鴨蛋(雞蛋鴨蛋無所謂)
做法
1、 胡蘿卜刨絲,蔥切蔥花。
2、 雞蛋加少許鹽,打勻。
3、 鍋中放油,稍稍多一些,放入胡蘿卜絲輕輕拌炒,這時(shí)候鍋里的油就會(huì)變的胡蘿卜色。
4、 5、 將胡蘿卜盛出,油一半盛出,一半留在鍋中。
6、 放入雞蛋液。
7、 雞蛋開始成形立即放入胡蘿卜絲,拌炒。
8、 撒蔥花。
9、 將剩余的一半胡蘿卜油倒入即可。
西紅柿炒胡蘿卜絲
材料:西紅柿1個(gè),胡蘿卜2根,油適量,鹽適量
做法
1.油加熱,放入西紅柿,中火炒一分鐘,
2.然后放胡蘿卜,一直炒到胡蘿卜絲變軟,放些鹽就可以出鍋了。
胡蘿卜炒蛋
材料:胡蘿卜一條 雞蛋兩顆 鹽巴一匙
做法
1、將胡蘿卜洗凈刨絲。雞蛋打散。
2、加一匙油,放入胡蘿卜絲,加熱拌炒
3、胡蘿卜炒軟后加入蛋,蓋鍋?zhàn)尩俺尚秃螅俜?/p>
4、蛋都熟了后,放一小匙鹽巴,拌勻后即可。
以上就是“胡蘿卜和什么搭配最好 搭配這幾樣很營養(yǎng)”的內(nèi)容分享啦,希望對(duì)你有所幫助哦。
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