三文魚的做法有哪些,怎么做香煎三文魚秋葵,以下是它的做法介紹,來看看吧。
香煎三文魚秋葵
食材
主料
三文魚300g秋葵100g
輔料
橄欖油適量鹽適量
胡椒粉適量生粉適量蒜蓉適量
做法
1.三文魚連皮一起切成粒。
2.裝入碗內(nèi)調(diào)入少許鹽與黑胡椒粉攪拌均勻。
3.煎之前再灑上些干生粉攪拌均勻。
4.秋葵用微波爐叮好之后切成粒。
5.燒熱鍋倒入適量橄欖油,將腌好的三文魚粒放入大火煎。
6.煎至各面呈金黃色。
7.調(diào)入一小勺子蒜蓉,攪拌均勻。
8.放入秋葵一起輕炒。
9.最后再調(diào)入少許鹽以及胡椒粉即可熄火。
2021-07-20
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