蓮藕怎么做好吃,如何做素糖醋排骨,以下是它的做法介紹,一起來(lái)看看吧。
素糖醋排骨
食材
主料
面筋 200g
蓮藕 300g
輔料
面粉 適量
水 適量
番茄醬 適量
醬油 適量
白醋 適量
糖 適量
鹽 適量
泡打粉 適量
食用油 適量
做法
1.準(zhǔn)備白面筋2—3塊,蓮藕一節(jié)
2.骨頭的制作:把蓮藕洗凈去皮,切成小段
3.肉的制作:白面筋表面清洗,切成大小均勻的長(zhǎng)方形。(整體大小類似于肋排塊的大小)
4.取一塊面筋,用刀在面筋上下兩端各劃一個(gè)小口,然后用筷子輕松穿過(guò)。(注意不要把面筋左右兩端弄破)
5.調(diào)一碗用面粉、泡打粉、水制成的稀面糊,面糊能裹在排骨表面即可
6.把排骨裹上一層薄薄的稀面糊備用,也可以邊裹面糊邊下鍋煎。油溫略高時(shí),再下入裹了面糊的排骨,這樣不易粘鍋,面糊也不易脫落。
7.把煎制成金黃色的排骨盛入盤中備用
8.在碗中放入醬油、白醋、少許糖、鹽,加入適量番茄醬,調(diào)一碗糖醋汁。另起鍋,把糖醋汁倒入鍋中,把排骨下鍋,翻炒上色。
9.關(guān)火盛盤即可。
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