如何做咖喱羊肉好吃,怎么做,下面就來介紹下它的具體做法。
咖喱羊肉
食材明細
羊肉1kg
洋蔥1只
胡蘿卜1只
粗西芹莖1根
去皮番茄2只
卷心菜180g
培根適量
嫩菠菜一大把
核桃仁 5粒
蒜瓣 4個
紅尖椒 半只
干紅椒 適量
Rogan Josh咖喱膏 3tbs
鹽 適量
橄欖油 2tbs
無鹽黃油 15g
磨黑胡椒 適量
香醋 1/4tsp
檸檬汁 幾滴
做法
1. 將洋蔥和香芹莖放入鍋內(nèi)中火翻炒至洋蔥軟嫩略帶焦糖色。
2. 同時另取鍋子將羊肉煎至各面略帶焦糖色,鍋子要熱,否則肉不易上色且會出水,如果出水較多就盛出放置一會兒,等待水分出干,稍候再重新煎過。
3. 將煎好的羊肉放入鍋內(nèi),入咖喱膏、番茄、胡蘿卜,充分攪拌,鹽調(diào)味,沸騰5min,隨后慢燉至羊肉軟嫩即可。
4. 將堅果干烤至略帶焦糊,冷卻使其酥脆,使用研缽搗碎,但不要太碎,留有一些小顆粒最好。
5. 肉快燉好的時候準備快炒蔬菜的料,洗凈蔬菜后脫水,相信我,脫水會讓你的蔬菜有真正“快炒”的味道。再者,蔬菜是主角的話,能用有機的就用有機的,味道實在大不同。
6. 平底鍋內(nèi)熱油至略微起煙,撒入培根和拍扁的蒜瓣煎至焦糖色,會有濃郁的堅果香,保持中高火力,放入紅椒,15s后放入撕碎的卷心菜,一撮鹽一撮黑胡椒,翻炒至卷心菜邊緣略帶焦糊,淋入balsamic vinegar,等待酸氣散去即可盛盤。
2021-07-20
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