東北菜以燉菜居多,燉菜尤其肉類的燉菜有肥而不膩的特點(diǎn),酸菜白肉就是一道東北燉菜,口味酸香、營養(yǎng)豐富。下面給大家介紹下東北家常菜酸菜白肉的做法。
酸菜白肉的原料準(zhǔn)備
五花肉、豬大排、酸菜、食鹽、蔥、姜、八角、生抽、陳皮
酸菜白肉的做法
1、鍋內(nèi)燒開水將五花肉和棒骨下鍋焯去血水,再燒開一鍋水放入八角陳皮姜片,將棒骨和五花肉下鍋大火煮開,小火繼續(xù)煮,煮到五花肉用筷子能順利的插進(jìn)去又不出血水即可。
2、五花肉晾涼了切片,煮肉的湯不要倒掉,酸菜切絲后用溫水洗,然后捏成一團(tuán)一團(tuán)的,把其中的水分捏出來。
3、炒鍋燒熱放油,放蔥和少許生抽爆鍋,放酸菜煸炒2分鐘。
4、放煮肉的骨頭湯,醬骨頭也一并倒入,調(diào)入適量鹽,大火煮開后放肉片,小火慢燉10分鐘即可。
東北家常菜酸菜白肉的做法簡單易學(xué),做出來的菜品開胃健食,酸菜經(jīng)乳酸桿菌(乳酸菌是對人有利的菌)發(fā)酵后,產(chǎn)生大量乳酸,不僅口感好,而且對人體有利。
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