蔥油烤魚是臺灣菜中的一種,來看看這個(gè)美味的蔥油烤魚是怎樣做的吧!
主料輔料
鯛魚.........l 條
紅辣椒...... 半個(gè)
姜...........1 塊
胡椒粉.......2 克
味精.........3 克
高麗菜.......1 個(gè)
麻油........50 克
蔥.........200 克
西洋菜......50 克
鹽...........3 克
小蘿卜...... 半條
烹制方法
1.將收拾干凈的魚由腹部去骨,腹內(nèi)撤上胡椒粉、鹽和味精,蔥、姜、辣椒均切成細(xì)絲拌勻。蘿卜去皮切大方塊后,刻成漁網(wǎng)狀,部分高麗菜切細(xì)絲待用。
2.取六大片高麗菜平鋪烤盤上,放上魚,燒熱烤箱至204℃,放入盛魚之烤盤,將魚烤約20 分鐘至熟取出。
3.高麗菜絲墊盤底,擺上烤魚,周圍鋪滿蔥、姜、辣椒絲。
4.麻油燒至極熱,淋于魚及蔥、姜等絲上,蓋上蘿卜刻成的漁網(wǎng),以西洋香菜裝點(diǎn)彩盤即可。
工藝關(guān)鍵
1.蔥、姜、辣椒絲宜先浸水去粘液,可使顏色更美,高麗菜絲浸水后, 亦有同樣的效果。
2.烤魚時(shí)間的長短應(yīng)視魚的大小而定。本菜鯛魚重約500 克。此外,調(diào)味料應(yīng)避免抹在魚身外表,不然會破壞美感。
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