云南菜譜家常菜做法不知道您試過沒有?本文教教您煎紫米藕夾如何做:
【特點】紫米是云南特產(chǎn),分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻,顏色紫黑,食味香甜,甜而不膩,民間視為補品。而藕,生食能清熱生津,涼血止血,熟食能補益脾胃,上瀉,益血,生肌。煎紫米藕尖,是用紫米夾入藕中,煎制而成。香糯可口,酥脆宜人,是云南回族的待客佳肴。
【原料】鮮藕500克,味精2克,紫糯100克,椒鹽4克,雞茸50克,雞蛋清3個,鮮荷葉1張,濕淀粉60克,精鹽80克,花生油100克
【制作步驟】
1、 紫米蒸熟為飯。藕洗凈刮去皮煮熟,切為3毫米厚的片。雞茸入碗,加入鹽、味精、雞蛋清1個、濕淀粉300克,攪拌均勻,加入紫米飯拌勻。用小刀均勻地將紫米飯涂抹在藕片上,合二為一,成為藕夾。把雞蛋清2個與濕淀粉30克混合為糊。
2、 炒鍋上旺火,燒熱,注入花生油,燒至七成熱,將藕夾沾蛋糊后下鍋煎至兩面金黃出鍋。
3、 荷葉洗凈,焯水入盤,將藕夾復(fù)原為全藕狀放在上面,跟椒鹽碟上桌。
2021-07-20
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