今兒早上,我還在被窩里呼呼著,俺老爸在客廳的大嗓門就飄進(jìn)了我的臥室:“妞兒,我買了條武昌魚,我想吃豆豉魚了,你給做一下吧”。我好懊惱啊,我正做夢,夢見包湯圓呢,黑芝麻餡兒的,剛把餡兒調(diào)好,沒等開始包呢,美夢就隨風(fēng)而散了。遂穿衣起床,對俺老爸抱怨:“爸,我正做夢包湯圓呢,還沒等嘗一口,就被你給喊醒了”。“真是個吃嘴妞!湯圓哪有魚好吃?”老爸一邊說一邊笑...想想,真的有很長很長時間沒有做豆豉魚了,那就趕緊吃早飯,吃完了好開工吧。
原料:
鳊魚一條、蔥姜蒜片各適量、干紅辣椒一個、八角一個、香葉兩片、豆豉一大勺、料酒、生抽一大勺、少許代糖。
做法:
1、將鳊魚收拾好,魚身兩面劃幾刀,用鹽腌制半小時洗凈瀝干水備用。
2、炒鍋置于火上,倒入適量的油,用小火,待油七成熱時下干紅辣椒、八角、香葉煸香,再放入蔥姜蒜片煸炒出味,放豆豉炒香。把上述材料用鏟子撥到鍋邊,放入魚,煎至兩面微黃,烹入料酒、生抽和少許代糖,加水,轉(zhuǎn)中火燉,開鍋中轉(zhuǎn)入小火繼續(xù)燉三十分鐘收汁即可。
此菜豆豉濃郁,肉鮮湯美,適合全家共享。
需要一下,代糖通俗講就是糖的替代品,也就是木糖醇。因為我媽媽的血糖有點(diǎn)高,不適合吃糖,所以我特意買的木糖醇,做菜的時候用木糖醇來代替糖的使用,我這里講的木糖醇可不是木糖醇口香糖啊,就是外形和白砂糖一樣的一種糖的替代品,各大超市均有售的。
做豆豉魚,可以湯汁稍微多一些,在這個季節(jié)這個溫度下,很容易形成魚凍,魚凍就著大白饅頭,再弄點(diǎn)粥喝,是一頓很不錯的晚餐哦。
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