康熙介紹的一道酒蒸鮭魚改的,好合我的口味.
用微波爐做的,只需要9分鐘哦。好吃的秘訣是,大量的白蘿卜泥和切得細細的海帶絲~~~魚頭再用來做個味增湯,很滿足的一餐。
蒸魚剩下的白蘿卜和海帶絲,只需稍微加些材料,無湯不歡的。
味增湯
原料:
金針菇、白蘿卜、嫩豆腐、魚頭、海帶絲、味增、味淋少許、姜片。
做法:
1、鍋底鋪上姜片,放入魚頭。稍微變色后加入涼水;
2、滴入少許味淋。水滾后放入白蘿卜片,海帶絲;
3、白蘿卜片煮至透明后加入事先劃散的味增;
4、加入嫩豆腐。起鍋前燙入金針菇即可。
酒蒸鯛魚
原料:
鯛魚1條、白蘿卜1/2根、海帶絲、米酒、鹽少許、姜片、蔥段、海帶味增。
做法:
準備:魚處理干凈,去頭。劃上幾刀,用少許鹽,姜片,蔥段,米酒腌制半小時。
1、味增加入米酒劃散,攪拌均勻;
2、白蘿卜片少許墊底;
3、將魚放白蘿卜片上;
4、在魚身上蓋上半根白蘿卜泥;
5、再蓋上海帶絲;
6、用保鮮膜封住,不要封太死,留些膨脹的空間;
7、微波爐高火9分鐘(時間根據(jù)魚的大小控制,魚塊一般5分鐘左右即可);
8、出爐撒上蔥絲,木魚花。
2021-07-20
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2021-07-14
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