羅湖區(qū)首屆健走激勵(lì)大賽活動(dòng) 每日更有紅包領(lǐng)取

　　為了激勵(lì)羅湖人養(yǎng)成日行萬(wàn)步的健康生活習(xí)慣，羅湖慢性病防治院于2017年9月2日至12月10日，舉辦第一屆羅湖區(qū)健走激勵(lì)大賽，現(xiàn)在開(kāi)始正式報(bào)名，活動(dòng)還設(shè)有許多獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置，下面一起來(lái)看看具體介紹吧。

　　活動(dòng)時(shí)間：2017年9月2日—12月10日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：不限場(chǎng)地

　　活動(dòng)對(duì)象：羅湖區(qū)18-60歲居民

　　報(bào)名方式：關(guān)注下方“深圳市羅湖區(qū)慢性病防治院”官方微信報(bào)名

　　比賽項(xiàng)目

　　1、健走比賽

　　參賽者每日健走，通過(guò)公眾號(hào)小程序獲得健走步數(shù)，獲得成績(jī)，比賽為期100天。推薦每日健走1萬(wàn)-1.5萬(wàn)步。

　　2、“最美健走場(chǎng)地”攝影比賽

　　比賽期間，拍攝適宜健走，環(huán)境優(yōu)美的健走場(chǎng)地照片參賽。

　　3、“最美健走者”攝影比賽

　　比賽期間，拍攝內(nèi)容需積極向上，彰顯健康生活方式風(fēng)采的照片參賽，攝影內(nèi)容以人物為主。

　　注：照片通過(guò)“深圳市羅湖區(qū)慢性病防治院”官方微信-健走大賽-第一屆大賽-我的參作品，上傳照片。通過(guò)審核后，根據(jù)投票進(jìn)行排名。

　　獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置及評(píng)定辦法

　　1、健走賽事獎(jiǎng)項(xiàng)

　　(1)成績(jī)排名前10名，健走平均步數(shù)為10000-15000步，且堅(jiān)持天數(shù)(不需連續(xù))大于等于60天的參賽者。獲得“科學(xué)健走達(dá)人”稱(chēng)號(hào)，授予獎(jiǎng)杯，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值800元的運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)品。

　　(2)活動(dòng)結(jié)束后，隨機(jī)抽取平均健走步數(shù)≥10000步，且參賽天數(shù)≥60天的參賽者100名，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值100元運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)品。

　　(3)參賽者完成每日任務(wù)步數(shù)，可以獲得鼓勵(lì)紅包，系統(tǒng)每天發(fā)放500個(gè)，先完成先得，發(fā)完為止，每個(gè)微信號(hào)每天只能獲得1次鼓勵(lì)紅包。

　　2、 “最美健走場(chǎng)地”攝影比賽獎(jiǎng)項(xiàng)

　　投票得票數(shù)前5名的健走場(chǎng)地照片獲得羅湖區(qū)第一屆健走激勵(lì)大賽“最美健走場(chǎng)地”優(yōu)秀照片稱(chēng)號(hào)，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值400元的運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)品。

　　3、“最美健走者”攝影比賽獎(jiǎng)項(xiàng)

　　投票得票數(shù)前5名的照片獲得羅湖區(qū)第一屆健走激勵(lì)大賽“最美健走者”優(yōu)秀照片稱(chēng)號(hào)，獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值400元的運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)品。

　　注意事項(xiàng)

　　1、此次比賽不指定計(jì)步設(shè)備，數(shù)據(jù)通過(guò)手機(jī)端獲得。參賽者需充分了解參賽風(fēng)險(xiǎn)，簽知情同意書(shū)，參賽者本人承擔(dān)因不遵守規(guī)則而帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、參賽者健走時(shí)需注意適量運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己身體情況量力而行，正確健走，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度及其他不必要的損傷。

　　3、對(duì)于患有嚴(yán)重心臟病、腦血管疾病、軀體障礙等不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者，以及孕產(chǎn)期婦女，不建議參加此賽事。

　　5、比賽期間如果出現(xiàn)身體不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

　　6.本次比賽解釋權(quán)歸深圳市羅湖區(qū)慢性病防治院所有。

　　免責(zé)聲明

　　本次活動(dòng)為自愿報(bào)名參加，活動(dòng)中客觀(guān)存在著摔傷、扭傷等不可預(yù)知的風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)參賽者量力而行，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)!