陳若琳個(gè)人資料圖片檔案

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　　陳若琳，奧運(yùn)冠軍，中國(guó)女子跳水隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，江蘇人，曾獲得2007年世錦賽女子跳臺(tái)單人、雙人冠軍，北京奧運(yùn)會(huì)女子跳臺(tái)單人、雙人冠軍，2009年羅馬世錦賽女子雙人跳臺(tái)跳水冠軍。2011年上海游泳世錦賽跳水女雙10米臺(tái)冠軍。2011年7月17日，陳若琳奪得上海游泳世錦賽女子10米臺(tái)冠軍。也由此成為中國(guó)隊(duì)實(shí)現(xiàn)女臺(tái)大滿貫的第一人。2012年第18屆國(guó)際泳聯(lián)跳水世界杯冠軍。2012年7月31日，在倫敦奧運(yùn)會(huì)女子雙人十米跳臺(tái)決賽中，陳若琳與汪皓搭檔，以總成績(jī)368.40分奪得金牌。

　　個(gè)人信息

　　姓名：陳若琳

　　性別：女

　　星座：射手座

　　現(xiàn)居地：中國(guó)—北京—崇文

　　血型：O

　　國(guó)籍：中國(guó)

　　籍貫：江蘇省南通市

　　喜歡的電影類型：喜劇片

　　喜歡的電視劇類型：臺(tái)灣電視劇

　　去過(guò)且喜歡的地方：澳洲

　　想要去的地方：巴黎

　　最喜歡明星：周杰倫

　　喜歡的菜系：粵菜系

　　最拿手的菜：炒雞蛋

　　喜歡喝的飲品：紅茶

　　常用的運(yùn)動(dòng)品品牌：李寧，nike

　　項(xiàng)目：跳水

　　注冊(cè)單位：江蘇跳水隊(duì)

　　歷任教練：任少芬 、藍(lán)衛(wèi)、余儉

　　最好成績(jī)：2008年北京奧運(yùn)會(huì)女子雙人10米臺(tái)冠軍(與王鑫)

　　2008年北京奧運(yùn)會(huì)女子10米臺(tái)冠軍

　　2009年世界錦標(biāo)賽女子10米臺(tái)雙人冠軍(與王鑫)

　　2010年廣州亞運(yùn)會(huì)女子雙人10米臺(tái)冠軍與(汪皓)

　　2011年上海游泳世錦賽跳水女雙10米臺(tái)冠軍(汪皓)

　　2011年上海游泳世錦賽跳水女子單人10米臺(tái)冠軍

　　2011年深圳世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)女雙10米跳臺(tái)冠軍

　　2011-2012中國(guó)跳水明星系列賽(濟(jì)南站)暨奧運(yùn)會(huì)選拔賽女子10米跳臺(tái)冠軍

　　2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)女子10米臺(tái)雙人冠軍(汪皓)

　　運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷

　　1998年江蘇跳水隊(duì)

　　2006年入選中國(guó)跳水隊(duì)

　　成長(zhǎng)經(jīng)歷

　　陳若琳(1992年12月12日-)，籍貫江蘇，中國(guó)女子跳水運(yùn)動(dòng)員。自從進(jìn)入國(guó)家隊(duì)以來(lái)，她就是隊(duì)里訓(xùn)練量最大、訓(xùn)練時(shí)間最長(zhǎng)、最刻苦的運(yùn)動(dòng)員。2006年世界杯跳水賽上，陳若琳與隊(duì)友賈童聯(lián)手，摘得女雙10米臺(tái)桂冠，成為中國(guó)跳水隊(duì)最年輕的現(xiàn)役世界冠軍。她在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上與王鑫搭檔奪得了雙人10米跳臺(tái)金牌。她又在女子單人10米跳臺(tái)奪得金牌，2009年7月，在羅馬世錦賽上，與王鑫搭檔再次奪得雙人10米跳臺(tái)金牌。 在2007年，陳若琳和王鑫開(kāi)始搭檔雙人跳臺(tái)，成為中國(guó)跳水又一無(wú)敵組合。她們幾乎包攬了所有參加賽事的冠軍頭銜，陳若琳和王鑫身高、身材相仿，在單人比賽中動(dòng)作難度系數(shù)完全一致，加上動(dòng)作規(guī)范，無(wú)論是個(gè)人動(dòng)作的完成能力，還是搭檔的同步性，都無(wú)可挑剔。而且，兩人配合難度高。所有的一切，都早就了這對(duì)中國(guó)跳水“夢(mèng)之隊(duì)”的后起之秀能夠迅速搶占跳水10米臺(tái)的冠軍之席。

　　扎實(shí)起步

　　兒時(shí)的陳若琳體弱多病。為提高孫女體質(zhì)，4歲那年，爺爺、奶奶把她送到南通市兒童業(yè)余體校學(xué)跳水。跳水教練高峰見(jiàn)陳若琳生得四肢修長(zhǎng)，人也挺乖巧，便接納了她。陳若琳由此開(kāi)始了跳水生涯。那年金秋，剛剛從事跳水訓(xùn)練的陳若琳隨父母赴上海觀看八運(yùn)會(huì)比賽，看到健兒們?cè)诳罩蟹v、轉(zhuǎn)體的英姿，陳若琳對(duì)跳水的興趣更濃了，她一臉認(rèn)真地對(duì)爸媽說(shuō)：“我一定要練好跳水，長(zhǎng)大后為國(guó)爭(zhēng)光。”

　　因體質(zhì)較差，陳若琳對(duì)體能訓(xùn)練課比較頭疼。爺爺唐詩(shī)便讓她早晨到一所學(xué)校操場(chǎng)跑18圈。每周日，唐詩(shī)都會(huì)騎著摩托車到老家看看，他就讓陳若琳跟在后面跑，一個(gè)來(lái)回足有十公里。這兩招很見(jiàn)效，短短兩年時(shí)間，陳若琳練就了一副鐵腳板，她成了那所學(xué)校晨練場(chǎng)上的小明星，在此鍛煉的大人們?nèi)凰υ诹松砗?。體質(zhì)加強(qiáng)，使陳若琳在訓(xùn)練場(chǎng)上如魚得水，一段時(shí)間過(guò)后，她被選拔到省少體校，

　　成為該校一名短期代培生。

　　苦其心志

　　陳若琳的父母長(zhǎng)期在外地工作，她是爺爺和奶奶一起生活。第一次離開(kāi)身邊，爺爺、奶奶雖然舍不得，但考慮到她的前程，唐詩(shī)還是狠狠心。陳若琳也成為惟一沒(méi)有家長(zhǎng)陪訓(xùn)的小孩。第一個(gè)月她竟然去了六趟南京。有奶奶陪伴，陳若琳就像一只快樂(lè)的小燕子。這樣的日子畢竟短暫，奶奶呆上一兩天后就會(huì)返通，每當(dāng)這時(shí)，陳若琳便死死拉住她的衣角，眼淚奪眶而出。陳若琳漸漸適應(yīng)了新生活，這段經(jīng)歷為她成長(zhǎng)奠定了基礎(chǔ)。她后來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)離家人的日子雖然痛苦，但很磨練人。

　　勞其筋骨

　　訓(xùn)練間歇，高峰常常向隊(duì)員們灌輸世界冠軍們笑對(duì)傷病的感人故事，讓陳若琳大受啟發(fā)。1999年初夏的一天，陳若琳正進(jìn)行著陸上訓(xùn)練，當(dāng)她在空中翻騰后即將落地時(shí)，一位隊(duì)友不慎和她相碰，猝不及防的陳若琳本能地伸出右手支撐地面，結(jié)果造成右肘關(guān)節(jié)脫臼。當(dāng)時(shí)距離江蘇省少兒跳水比賽開(kāi)戰(zhàn)已不足一月。

　　兩周時(shí)間過(guò)去了，眼見(jiàn)陳若琳的肘傷還不見(jiàn)好，高峰難免心急，經(jīng)驗(yàn)提醒他：如果采用自然恢復(fù)的手段，陳若琳不僅無(wú)望參賽，傷愈后右臂有可能無(wú)法充分伸直，他決定采用非常規(guī)恢復(fù)手段。這對(duì)陳若琳是一次很大的挑戰(zhàn)，但強(qiáng)烈的求戰(zhàn)欲望還是讓她同意了。

　　高峰抓住陳若琳的右臂向外側(cè)拉，她感到了一絲痛感。高峰的拉力越來(lái)越大，陣陣襲來(lái)的巨痛終于讓陳若琳憋不住了，她發(fā)出了聲嘶力竭的哭喊…… 陳若琳順利地參加了省少兒跳水賽，奪得兒童丙組全能第四名。一年后，陳若琳成為省少體校的一名正式隊(duì)員。

　　攻克難關(guān)

　　訓(xùn)練中練習(xí)難新動(dòng)作時(shí)，陳若琳就碰到過(guò)不少難題，為了破解困難，甚至?xí)魺粢箲?zhàn)。四年前的一堂訓(xùn)練課，高峰至今仍歷歷在目。有一天，陳若琳訓(xùn)練時(shí)突然沒(méi)了感覺(jué)，整個(gè)下午練習(xí)107B(向前翻騰三周半屈體)時(shí)，沒(méi)有一個(gè)做得到位?？吹綈?ài)徒一副無(wú)精打采的樣子，高峰火了：“你是不是走魂了?今天練不好這個(gè)動(dòng)作，別想走!”

　　陳若琳練了近20次仍沒(méi)有成效。高峰沒(méi)有再發(fā)火，他耐心地講解動(dòng)作要領(lǐng)，并喊來(lái)隊(duì)員為她鼓勁。恩師的點(diǎn)撥和隊(duì)員的助威，使陳若琳平添一股力量，她的思維清晰了許多，動(dòng)作也一次比一次到位。當(dāng)陳若琳在十米高空漂亮地完成了翻騰三周半后扎進(jìn)水中時(shí)，高峰禁不住大聲喝彩：“好，太漂亮了!”看到自己終于攻克了這一難關(guān)，陳若琳舒心地笑了。

　　世界杯奪冠

　　單人奪冠

　　2012年2月22日，在第18屆國(guó)際泳聯(lián)跳水世界杯女子單人十米跳臺(tái)決賽中，陳若琳與隊(duì)友胡亞丹為中國(guó)跳水隊(duì)包攬冠亞軍。[1]陳若琳的狀態(tài)非常穩(wěn)定，預(yù)賽竟然以高出第二名60多分的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)排名榜首，胡亞丹則失誤頻頻，以第12名的身份勉強(qiáng)晉級(jí)。接下來(lái)的半決賽，陳若琳依舊強(qiáng)勢(shì)，她的五個(gè)動(dòng)作都有高質(zhì)量的發(fā)揮，順利以第一名的身份躋身決賽，胡亞丹調(diào)整好狀態(tài)位居次席，尤利婭·科爾圖諾娃、傷愈復(fù)出的德國(guó)選手施蒂爾(Christin Steuer)也殺進(jìn)決賽。

　　今天的比賽，陳若琳和胡亞丹的競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，陳若琳的動(dòng)作沒(méi)能延續(xù)此前的穩(wěn)定，入水的水花沒(méi)有壓住，空中的表現(xiàn)也出現(xiàn)瑕疵，結(jié)果前三輪過(guò)后，陳若琳落后于胡亞丹，排在第二位，后者高居榜首。第四輪，陳若琳及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，這一跳她的有效得分超出胡亞丹，這樣前四跳戰(zhàn)罷，奧運(yùn)冠軍以322.05分上升至第一位，胡亞丹以321.90分緊隨其后，施蒂爾以282.30分排名第三。

　　最后一跳，陳若琳頂住壓力，她表現(xiàn)得非常沉穩(wěn)，得到了83.20分，最終她的總成績(jī)?yōu)?05.25分。胡亞丹的入水不夠，起跳也不夠充分，結(jié)果拿到了75.20分，總成績(jī)?yōu)?97.10分。經(jīng)過(guò)五輪動(dòng)作爭(zhēng)奪，中國(guó)隊(duì)包攬冠亞軍，陳若琳以405.25分力壓胡亞丹奪冠，這也是中國(guó)隊(duì)在本次比賽的第二枚金牌，衛(wèi)冕冠軍胡亞丹則以397.10分屈居亞軍，尤利婭·科爾圖諾娃后來(lái)居上以350.25分奪得季軍。

　　加拿大選手費(fèi)利恩(Roseline Filion)以348.90分排名第四，墨西哥選手卡洛琳娜(Carolina Mendoza)以346.85分排名第五，施蒂爾以346.80分排名第六，歐錦賽冠軍、意大利選手巴蒂(Noemi Batki)以332.10分排名第七。

　　雙人奪冠

　　2012年2月23日凌晨，在第18屆國(guó)際泳聯(lián)跳水世界杯女子雙人10米臺(tái)決賽中，陳若琳/汪皓一路領(lǐng)先，最終以總成績(jī)359.58分幫助中國(guó)隊(duì)實(shí)現(xiàn)十連冠，在成功衛(wèi)冕的同時(shí)陳若琳也實(shí)現(xiàn)了個(gè)人的四連冠，成為世界杯女子跳臺(tái)歷史第一人。[2]

　　預(yù)賽共有14對(duì)組合參賽，陳若琳/汪皓發(fā)揮出色，五個(gè)動(dòng)作沒(méi)有出現(xiàn)太大失誤，最終總成績(jī)以340.08分排在首位，東道主組合薩拉/托尼亞也有上佳表現(xiàn)，她們以總成績(jī)319.86分位居次席，馬來(lái)西亞的梁敏喻/潘德莉拉以318.42分排名第三。

　　共有12對(duì)組合參加決賽，每對(duì)組合將跳五個(gè)動(dòng)作。前兩個(gè)規(guī)定動(dòng)作，陳若琳/汪皓一出場(chǎng)后就技?jí)喝悍迹M管動(dòng)作難度上沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，但她們的完成質(zhì)量非常好，并以109.80分排名榜首，加拿大的費(fèi)麗恩組合以105.00分暫列第二，前世錦賽銅牌獲得者，德國(guó)的斯圖爾組合以102.60分排名第三。

　　第三跳，陳若琳/汪皓發(fā)揮得依舊非常穩(wěn)健，她們的動(dòng)作完成得一氣呵成，沒(méi)有重大失誤，這一跳裁判給打出了83.70分，這樣前三跳結(jié)束后，陳若琳/汪皓以總成績(jī)193.50分繼續(xù)領(lǐng)跑，費(fèi)麗恩組合這一跳拿到了74.70分，以總成績(jī)179.70分暫居第二，斯圖爾組合以177.48分排名第三。

　　隨后兩跳，陳若琳/汪皓顯示出強(qiáng)大的實(shí)力，她們逐漸拉開(kāi)與對(duì)手的比分差距，最終以總成績(jī)359.58分奪得冠軍，這對(duì)組合成功衛(wèi)冕，幫助中國(guó)隊(duì)實(shí)現(xiàn)了十連冠，而陳若琳也成就了個(gè)人的四連冠，成為世界杯女子跳臺(tái)歷史上第一人。費(fèi)麗恩/本菲托以331.65分奪得亞軍，薩拉/托尼亞以314.40分奪得季軍。墨西哥公主保拉·埃斯皮諾薩與隊(duì)友發(fā)揮一般，僅以305.34分獲得第八名。