局部減肥瑜伽 瑜伽減肥瘦腿視頻
2010-07-21 16:51 [查查吧] 來源：m.uabf.cn
瑜伽很難 而且瑜伽主要是使身體的柔韌和平衡度變好哦 減腿最不累的就是90度腿靠墻上啦 每天半小時左右好了(反正寒假時間多嘛-.-) 還有就是多壓壓腿 拉拉筋 腿會看上去更修上 也就更細(xì)了
瑜伽很難 而且瑜伽主要是使身體的柔韌和平衡度變好哦 減腿最不累的就是90度腿靠墻上啦 每天半小時左右好了(反正寒假時間多嘛-.-) 還有就是多壓壓腿 拉拉筋 腿會看上去更修上 也就更細(xì)了
