冬季適合孩子做的運動有哪些

　　大家都知道，運動能增強孩子的體質，但是冬季到了，天氣比較冷，許多父母怕孩子感冒而不讓孩子出去。那么冬季孩子適合做什么運動呢?接下來讓我們一起來了解一下冬季適合孩子做的運動有哪些吧!

　　器械運動

不少居民小區(qū)和機關、學校的宿舍區(qū)都安裝了一些器械，給人們的健身提供了方便。巧妙地使用這些器械，也能達到寶寶鍛煉的目的。比如單杠、雙杠、吊環(huán)、攀登架、走步機、蹺蹺板、秋千，能發(fā)展寶寶的臂力、攀爬和四肢的協(xié)調能力。"做器械運動，不同的年齡有不同的要求。"比如兩歲多的寶寶可以蕩秋千，不過此時他并不真的會"蕩"，要父母的幫忙，到三歲半以后，基本上就能自己玩了;其他的也可從兩歲多接觸，但真正能自己玩，要到三歲半或四歲以后。

　　注意事項：寶寶在器械上活動，父母應給予必要的指導，隨時在身邊陪伴、保護，以免發(fā)生意外。

冬季適合孩子做的運動——器械運動

　　放風箏

放風箏是一項調動全身機能的運動，它需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各個部位的相互配合，使全身得到鍛煉，對發(fā)展寶寶身體各部位的感覺統(tǒng)合大有裨益，還能讓寶寶自娛自樂。適應年齡：三歲半以上。

　　注意事項：可將風箏做成寶寶喜歡的動物或卡通形狀，體積一定要小、重量要輕，以寶寶拿得起為好。風箏的顏色最好鮮艷些，便于飛上天后寶寶辨認。

冬季適合孩子做的運動——放風箏

　　踢球

讓寶寶把球從一個地方踢向指定的地方，能鍛煉寶寶"擊中"目標的準確性和短跑能力，使全身得到運動。適應年齡：一歲半以上。

　　注意事項：踢球場地盡量安靜、車輛少、障礙物少，以免被車或障礙物碰倒。地面要平坦，最好在土地、草地或鋪有橡膠地磚的地面上從事此項運動，以防摔傷。還要根據寶寶的年齡選球，隨著寶寶的長大，球的"個頭"也要加大。

冬季適合孩子做的運動——踢球

　　以上是關于冬季適合孩子做的運動有哪些的推薦。爸爸媽媽們可以選擇一個陽光明媚的日子，帶上孩子一起享受運動的樂趣。