兒童發(fā)燒吃什么食物 兒童發(fā)燒吃什么好

作者: 尹田  2014-08-27 14:06 [查查吧]:m.uabf.cn

  孩子發(fā)燒后,爸媽在飲食上需要多注意了,不要讓孩子吃油膩的食物,多吃清淡的米粥、稀飯等流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。那么兒童發(fā)燒吃什么食物,吃什么比較好,下面是有關(guān)介紹,一起來看看吧。

  兒童發(fā)燒吃什么食物

  對于發(fā)燒的寶寶,爸媽一定要給予充足的水分和補充大量的無機鹽和維生素,供給適量的熱能和蛋白質(zhì)。同時一定要注意飲食上以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主,提倡少食多餐。多給發(fā)燒的孩子喝牛奶、米湯等既有營養(yǎng)又容易消化的食物。

  1、米湯。孩子發(fā)燒的時候,最適合食用的就是大米粥或者是米湯,這類食物營養(yǎng)豐富,而且水分充足,便于病兒腸胃的吸收。大米粥的做法很簡單,只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了,在給孩子食用的時候不妨在里面加入適量的糖,這樣孩子會更樂意吃。

  2、綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。

  3、鮮果汁。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

  兒童發(fā)燒食譜

  皮蛋瘦肉粥

  用料:大米150克、豬肉100克、皮蛋2個、清水2升。

  做法:

  (1)將大米淘洗干凈,放入水后放置一旁,浸泡30分鐘。皮蛋切成小塊。

  (2)把肉先切成片,再切絲,最后切成小顆粒。

  (3)鍋中倒入清水,大火煮開后,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇干凈,然后倒入一半的皮蛋塊,煮約2分鐘后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底。

  (4)最后,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續(xù)煮10分鐘即可。

  小孩發(fā)燒飲食注意事項

  1、患病急性期一般食用流質(zhì)食物,在恢復期或退燒期食用半流質(zhì)食物。

  2、若發(fā)燒患兒食欲不好,就不要勉強他吃東西,以免吃了以后胃部不舒服吐出來。

  3、一定要注意補充水分。

  4、在患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過去沒有吃過的食物,以免造成腹瀉。

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