寶寶健康護理　兒童貧血吃什么食物好

　　很多人對于貧血癥不是很在乎，覺得這好像無關緊要，但是這實則是一個錯誤的想法，因為雖然現(xiàn)在貧血癥的確很普遍，但是如果沒有及時調養(yǎng)好，那么在于以后就會越來越嚴重，下面是寶寶健康護理知識介紹，來看看吧兒童貧血吃什么好吧!

　　雞蛋黃：每100克的雞蛋黃內含有7毫克鐵，而鐵的吸收率盡管只有3%，不過雞蛋的原料很容易得到，并且食用保存方便，還富含有其它豐富的營養(yǎng)素，因此它仍是一種不失于給嬰幼兒補充鐵來源的輔助食物。

　　動物血液：鴨血、豬血、雞血等動物血液中所含的鐵的攝入率為12%，因此如果能夠注意衛(wèi)生與清潔，然后把其加工做成血豆腐，能夠有助于預防兒童的缺鐵性貧血癥，并且這也不失為是一種便宜又簡便的食物。

　　而對于有寶寶的家長一定要特別注意不要讓自己的寶寶出現(xiàn)貧血癥，如有出現(xiàn)后也要及時的調養(yǎng)。

　　現(xiàn)在關于貧血所吃的食物已經介紹完了，而相信大家也都清楚貧血會給人體所造成的傷害，因此大家要努力制止貧血的出現(xiàn)。