媽媽要怎樣保護(hù)寶寶的眼睛視力

      現(xiàn)在近視的年齡越來(lái)越來(lái)年輕化，有的孩子幾歲就戴上了眼鏡，爸爸媽媽們?cè)谄綍r(shí)生活當(dāng)中就要注意保護(hù)寶寶的視力，不要讓寶寶過(guò)多的接觸有傷害寶寶視力的東西。

　　學(xué)齡前保護(hù)寶寶的視力

　　嬰幼兒活潑好動(dòng)，磕磕碰碰在所難免，父母要采取措施預(yù)防眼外傷。教育孩子不要拿著鉛筆和小棍揮舞、奔跑，以免摔傷扎著眼睛。大一些的孩子很喜歡燃放煙花爆竹，此時(shí)一定要格外小心，以免損傷眼睛。

　　學(xué)前兒童寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)的多了，媽媽要督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持正確的閱讀、書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。

　　媽媽?xiě)?yīng)注意觀察孩子的眼睛，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就診。

媽媽要怎樣保護(hù)寶寶的眼睛視力

　　寶寶護(hù)眼的注意事項(xiàng)

　　1、寶寶的眼睛不能擋有的媽媽怕寶寶的眼睛晃著，外出時(shí)總給寶寶的眼睛前罩一個(gè)面巾，其實(shí)這樣做不科學(xué)。孩子的眼睛是最怕遮蓋的，外界適當(dāng)?shù)墓饩€(xiàn)、色彩、圖形的刺激，是孩子視力發(fā)育所必需的。所以媽媽要為孩子提供一個(gè)形狀多樣、色彩豐富的環(huán)境。

　　2、防止紫外線(xiàn)直射眼睛強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)直曬寶寶的眼睛，會(huì)導(dǎo)致電光性眼炎等，影響孩子的視力。外出時(shí)，媽媽可以給寶寶戴一頂小帽子或打一把遮陽(yáng)傘，或讓孩子在樹(shù)蔭下玩耍。

　　3、良好的照明居室的燈光以明亮溫暖為好，無(wú)頻閃照明是最好的，有利于保護(hù)孩子的視力。

　　4、用眼衛(wèi)生不能忘孩子的讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確，易產(chǎn)生視疲勞，長(zhǎng)此以往，會(huì)引起近視，所以父母應(yīng)督促孩子保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。此外，還要注意控制孩子讀書(shū)寫(xiě)字的時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間讀書(shū)寫(xiě)字，以免造成視疲勞。

　　5、營(yíng)養(yǎng)均衡眼睛亮孩子要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，主食、副食、蔬菜水果樣樣全，不挑食偏食。如果對(duì)調(diào)理孩子飲食心中無(wú)數(shù)，不妨請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師給孩子開(kāi)一張營(yíng)養(yǎng)食譜。

　　6、健康看電視、玩電腦如果長(zhǎng)時(shí)間看電視玩電腦，會(huì)引起視疲勞，影響孩子的視力。孩子看電視、玩電腦的時(shí)間應(yīng)控制，在20分鐘以?xún)?nèi)為好。此外還要保持合適的距離，孩子的眼睛應(yīng)當(dāng)距電視3.5米左右;孩子眼睛與電視屏幕在同一水平面上，既不俯視，也不要仰視。