兒童五大疾病的發(fā)病率及原因(3)

　　第五位

　　兒童肥胖癥

　　易患程度：★★★★☆

　　易發(fā)年齡：8歲~12歲

　　表現(xiàn)癥狀：肥胖、脖子黑、肚子大、腿粗、皮膚細(xì)膩

　　有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊的小胖墩越來越多了？沒錯(cuò)，在兒童易患的五大疾病中，兒童肥胖問題榜上有名。調(diào)查顯示，今年以來兒童肥胖癥確診人群已經(jīng)達(dá)到5982人。

　　沈陽市兒童醫(yī)院肥胖癥科主任趙方表示，兒童肥胖患者呈非常明顯的上升趨勢，今年的門診量是去年的二倍，去年的門診量是前年的三倍，而這些僅僅是“冰山一角”，兒童肥胖率已經(jīng)達(dá)到了15%，更多的肥胖兒童及家長并沒有就醫(yī)意識。

　　兒童肥胖會帶來多種并發(fā)癥，甚至?xí)斫K身危害。肥胖的孩子胰島素上升、內(nèi)分泌紊亂，很容易患上兒童糖尿病、高血壓、骨關(guān)節(jié)疾病以及免疫力下降，且在青春期時(shí)影響第二性征發(fā)育。另外，肥胖孩子攝入熱量時(shí)很難代謝，導(dǎo)致成年之后肥胖幾率增大。

　　專家指出，孩子貪吃、暴飲暴食、課業(yè)負(fù)擔(dān)重、缺少鍛煉及飲食不規(guī)律、不均衡都導(dǎo)致了肥胖兒童增加。

　　專家支招：家長們幫助孩子減肥，應(yīng)該從均衡膳食、合理營養(yǎng)和科學(xué)體育運(yùn)動著手。讓孩子多吃優(yōu)質(zhì)蛋白及富含維生素、多纖維的食品，避免過多進(jìn)食高熱量、高脂肪、高碳水化合物的食品，尤其要“戒掉”那些肥胖孩子最愛的快餐、煎炸零食和碳酸飲料。平時(shí)多帶孩子到室外活動，而不是每天面對書本和屏幕。