怎樣保護(hù)孩子的眼睛 眼睛護(hù)理的7要點(diǎn)

　　都說眼睛是心靈的窗護(hù)，可想而知這個(gè)窗戶要是沒有了，那么整個(gè)心靈就只能一片漆黑了。所以，眼睛對(duì)于人們來說，可是重要至極呀。不過不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多青少年兒童都患有各種眼病，特別是近視的兒童是越來越多，我們應(yīng)該如何讓孩子遠(yuǎn)離近視，遠(yuǎn)離其他影響孩子眼睛的事情發(fā)生呢?育兒專家告訴我們，保護(hù)好孩子的眼睛，以下7個(gè)護(hù)睛要點(diǎn)可要時(shí)時(shí)記住哦!

　　要點(diǎn)1：講究眼部衛(wèi)生

　　平時(shí)注意寶寶眼部衛(wèi)生，防止感染性疾病。寶寶要有專用臉盆和毛巾，每次洗臉時(shí)應(yīng)先洗眼睛。寶寶毛巾洗后要放在太陽下曬干，不要隨意用他人的毛巾或手帕來擦寶寶的眼睛。寶寶的手也要經(jīng)常保持清潔。當(dāng)眼睛有分泌物時(shí)，媽媽可以用消毒棉簽為寶寶擦拭眼睛。

　　要點(diǎn)2：留意尖銳物

　　生活中的一些尖銳物品不要讓寶寶摸到。寶寶接觸圖釘、鉛筆尖、針等物品時(shí)，如果不小心就會(huì)刺傷眼睛。家具最好不要棱角太多，如果棱角多，可使用桌角保護(hù)套，在母嬰用品店有售，以免家具的角傷著寶寶眼睛。

　　要點(diǎn)3：遠(yuǎn)離顯示器

　　看電視、電腦要有節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)對(duì)眼睛造成不良影響。一次看電視、電腦的時(shí)間不要超過半小時(shí)，尤其注意眼睛與電視機(jī)屏幕的距離應(yīng)該是屏幕對(duì)角線的5倍以上。

　　要點(diǎn)4：小心化學(xué)灼傷

　　食品袋中的防腐劑、廁所里的潔廁劑等有毒的化學(xué)物質(zhì)，是隱形殺手，一旦接觸眼睛，就會(huì)引起化學(xué)灼傷。媽媽可要把這些東西收好。

　　要點(diǎn)5：避免強(qiáng)光

　　眼睛要避免強(qiáng)光照射，長(zhǎng)期光線照射，是導(dǎo)致白內(nèi)障的原因之一。寶寶外出可以戴墨鏡，把強(qiáng)紫外線過濾掉。墨鏡的質(zhì)量要好，才能吸收紫外線。不要長(zhǎng)時(shí)間戴墨鏡或在室內(nèi)、陰暗處戴，這會(huì)損害寶寶的視力。

　　要點(diǎn)6：定期檢查

　　寶寶的視力還需要定期做檢查，去兒童醫(yī)院的保健科或是大醫(yī)院的眼科一般都能做檢查。

　　要點(diǎn)7：飲食影響視力

　　鈣對(duì)于眼內(nèi)壓的調(diào)節(jié)，維持正常眼壓、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起著重要的作用，因此要多吃含鈣豐富的奶制品、豆制品，此外維生素A對(duì)視力發(fā)育有幫助，因此胡蘿卜、南瓜也要多給寶寶吃。脂肪食品、甜食、熏烤太過的蛋白質(zhì)類食物有損寶寶視力，少吃為妙。