孕婦枕的作用及使用方法是什么

 　　孕婦枕的作用及使用方法是什么？一直以來,孕婦枕頭是許多準媽媽必備的用品之一,成為許多準媽媽的“心頭好”下面為大家詳細介紹：

　　孕婦枕的作用

　　1、固定睡姿最主要是固定準媽媽的左側(cè)睡姿。準媽媽最好的睡眠姿勢是左側(cè)，使用孕婦枕可將睡姿保持在左側(cè)，而且能夠緩解孕婦長時間臥睡帶來的不適，從而進一步提高睡眠質(zhì)量。所以孕婦枕頭通常采取右靠左抱的設計。

　　2、自由調(diào)節(jié)的功能是區(qū)別于普通枕頭的特點之一。普通枕頭通常都是固定的，不可調(diào)節(jié)，但孕婦枕頭擁有可調(diào)節(jié)腰枕，支撐孕婦脆弱的腰部?？呻S孕婦不同時期、不同腰圍，枕距隨意調(diào)節(jié)，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。

　　3、安胎護腰則是因為孕婦左側(cè)臥睡有利于胎兒的生長，所以孕婦枕固定了左側(cè)睡姿后，就有安胎的作用。同時，右靠的功能也能減少腰部的壓力，緩解腰痛等癥狀。孕婦右側(cè)睡姿有許多不好的地方，所以孕婦要避免右側(cè)的睡姿。

　　4、一般的孕婦都喜歡墊高頭部、腰部和腿部，可以讓四肢舒服放松，減少了對腰部肌肉的拉伸，孕婦枕頭則可緩解孕期常見的腰酸背痛，起到緩解壓力的作用。

　　孕婦枕的用法使用方法：

　　孕婦左側(cè)躺在凹槽部，左半邊托住腹部，孕婦可以躺到讓這就感覺舒服的最佳位置穩(wěn)定了支撐點既創(chuàng)造了一個寶寶舒適的空間又可以使媽媽血液暢通，固定睡姿，減輕腹部負擔，讓孕婦全身心放松入睡。

　　孕婦側(cè)睡枕采用獨特的三角型剪裁，適當填補腹部與床面的空間，穩(wěn)定支撐腹部，讓孕媽咪能舒適的享受睡眠;產(chǎn)后可當嬰兒固定枕，寶寶睡覺和換尿布時都能用到;媽媽也可以把它當椅背靠枕。

　　以上就是關于孕婦枕的作用介紹，希望對你有幫助。