嬰兒米粉怎么沖 米粉的正確沖調(diào)方法介紹

作者: xcaape  2019-12-01 16:17 [查查吧]:m.uabf.cn

  當(dāng)寶寶長(zhǎng)到4~5個(gè)月時(shí),媽媽們就要開始為寶寶添加米粉啦,但是對(duì)于新手爸媽來說,給寶寶沖奶粉并不是一件簡(jiǎn)單的事,下面就來給大家介紹一下嬰兒米粉怎么沖 ,一起來看看吧!

  嬰兒米粉怎么沖

  沖調(diào)步驟

  首先要選擇合適寶寶年齡段的米粉,寶寶每個(gè)階段所需要的營養(yǎng)不一樣,到母嬰店里告訴店員寶寶的月份,就可以買到合適寶寶的米粉啦,寶寶用的碗勺都要用開水清潔擦干,那樣才能保證米粉不粘碗。

  米粉可用母乳來沖調(diào),寶寶更容易適應(yīng);最好不要用開水來沖,這樣容易破壞米粉的營養(yǎng)成分,用溫開水來沖涼的快還不易破壞米粉的營養(yǎng)成分。

  攪拌用水沖好了后,最主要是要放一會(huì),讓米粉都脹開了,就像刷墻紙的漿糊一樣,過1、2兩分鐘后,再順時(shí)針攪拌,攪得時(shí)間越長(zhǎng)就越細(xì)。

  攪拌時(shí)勺子應(yīng)稍向外傾斜,向一個(gè)方向攪拌;有結(jié)塊顆粒,要用勺子壓碎,理想的米糊是用勺子舀起傾倒能成煉奶狀流下,成滴水狀流下就太稀,難以流下就太稠。

嬰兒米粉怎么沖 米粉的正確沖調(diào)方法介紹
嬰兒米粉怎么沖 米粉的正確沖調(diào)方法介紹(圖片來源:攝圖網(wǎng))

  水溫控制

  沖調(diào)米粉的水溫太高,米粉中的營養(yǎng)容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會(huì)結(jié)塊,小寶寶吃了會(huì)消化不良。比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度,一般家庭使用的飲水機(jī)里的熱水,泡米粉應(yīng)該是沒有問題的。注意,媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。沖調(diào)米粉的合適水溫是70℃~80℃。

  以上就是關(guān)于嬰兒米粉怎么沖 米粉的正確沖調(diào)方法的介紹,剛開始沖調(diào)米粉的時(shí)候要盡量稀一些,慢慢再?zèng)_濃稠,寶寶也能更好適應(yīng)。

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