作者: nfogs 2012-06-15 11:31 [查查吧]:m.uabf.cn
如何選擇好枕頭?
1.要用適合高度的枕頭,使用略向前彎曲,頸部肌肉充分放松,胸部呼吸保持通暢,腦部血液供應(yīng)正常,有利腦部發(fā)育。
2.3個(gè)月以前的寶寶可不睡枕頭,此期脊柱是直的,自然彎曲還沒有形成,平躺時(shí),背部和頭的后部在同一平面上,育和頭基本同一寬度,所以仰臥與側(cè)臥位都不需用枕墊高頭部,如為防止吐奶可將上半身略墊高一些。
3.3個(gè)月后,嬰兒的脊柱開始彎曲,頸部向前彎曲,胸部漸漸向后彎曲,軀干長(zhǎng)勢(shì)遠(yuǎn)比頭要快,肩也漸漸比頭寬出許多。此時(shí)嬰兒睡枕頭可將頭部稍墊高些,仍可保持頭、頸、胸同處在一個(gè)平面上,使嬰兒睡得舒服,同時(shí)頭在枕頭上便于轉(zhuǎn)動(dòng),頭和肩保持平衡。
4.適時(shí)地使用枕頭,有利于嬰兒的發(fā)育。枕頭3厘米高,15厘米寬,30厘米長(zhǎng)較合適,枕頭用棉布縫制,外罩布料枕套經(jīng)常換洗,曬太陽(yáng),拍拍松松,讓枕頭松軟,讓嬰兒感到舒適,睡眠安穩(wěn)。
5.每個(gè)人一生中有三分之一的時(shí)間化在睡眠上,小寶寶睡眠更長(zhǎng),枕頭必不可少,緊貼著人體的司令部—頭腦。
好枕頭,使寶寶舒適而愉快的睡好覺,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育極有利。
圖說新聞
2021大灣區(qū)國(guó)際新能源
2021年第71屆深圳西部
深圳哪里可以看海 深
深圳有哪些好玩又不
深圳哪里有沙灘 深圳
深圳周邊哪些地方可