作者: vutigb 2016-03-22 13:52 [查查吧]:m.uabf.cn
物品7、棉襪&軟底鞋:
在寶寶還沒出生前,每個準媽媽都會覺得自己比較耐寒怕熱,那是因為懷著寶寶的緣故。一旦寶寶出生,情況就不同了,月子里身體比較虛,身體排汗又多,所以更怕見風受涼,特別是腳,最怕受涼,有句古話說得好“寒從腳上來”,意思就是寒氣比較容易從腳侵入人體,要特別注意腳的保暖以免受涼。
棉襪:
即便你恰好是在夏季坐月子,也不要忘記準備棉襪,如果是在空調(diào)環(huán)境中,最好還是穿上棉襪。因為醫(yī)院基本都備有空調(diào),會把室溫控制在令小寶寶舒服的溫度:大約24℃~27℃之間,而新媽媽在這種環(huán)境中,就一定要穿上棉襪,避免因腳受涼而引起腹痛或者感冒。
軟底鞋:
新媽媽在月子里穿鞋有講究,要注意3點:
A、底子要軟。生育后,穿軟底鞋不容易累,如果過早地穿著硬底鞋且長時間站立的話,今后年紀大了容易落下后腳跟痛的毛病。
B、寬松保暖。最好是一腳套,不用束鞋帶的。因為新媽媽剛開始做媽媽,難免有些手忙腳亂,夜里起來喂奶或者孩子突然哭鬧,都會匆匆忙忙。
C、防滑鞋底。新媽媽身子虛,自己走路都要注意別滑倒了,何況抱著剛出生的小寶寶,那就更要注意了,所以鞋底必須防滑。
新媽媽哺乳必備——
物品8、吸奶器:
剛生完寶寶時,媽媽奶量大而寶寶食量小,多余的奶最好還是擠出來,以免影響下一次的分泌量,而且留存在乳房里很容易引起乳腺炎,備個吸奶器很有必要。
當新媽媽乳頭破裂不能喂奶,或是因各種原因需及時把奶水從乳房里排出時,吸奶器是不可缺少的。市場上現(xiàn)有的吸奶器價格不一,從十幾元到幾百元不等,基本上有手動的、電動的、有帶奶瓶的、不帶奶瓶的。
帶奶瓶的吸奶器比較適合上班族媽媽,可以擠出奶后直接喂寶寶,也可以先存在冰箱里,之后喂寶寶。
物品9、熱水袋:
月子里備個熱水袋還是有備無患的,有3種用途:
A、緩解疼痛:月子里的媽媽,奶腺不很暢通,容易起腫塊,用熱水袋做適當?shù)臒岱竽軌蚓徑馓弁矗瑤椭滔贂惩?。另外,月子里受涼或者肚子痛、腰痛時,熱水袋都可以幫助減輕癥狀。
B、幫助排空乳汁:剛出生的嬰兒一次吃不了多少奶汁,這樣就會使奶水留存在乳房里,造成乳房一側(cè)或者兩側(cè)同時有腫塊產(chǎn)生,自己摸一下如果乳房有硬塊了,就應該排空乳汁。這時要想迅速排空并減輕疼痛,熱水袋是個好幫手。
排空乳汁時,最好先用熱水袋熱敷 (熱毛巾也可),使乳房血液循環(huán)加快、乳腺擴張,再用吸奶器吸出奶水即可。如果奶水一次吸不出,腫塊不見變軟,可加長熱敷時間,進行多次排空。
C、為寶寶取暖:天冷時,可以放在寶寶的包被外為其取暖。
特別建議:建議購買小型熱水袋,使用方便。
許多孕媽媽在逛育嬰店時,看著很多東西想買,但不知道該不該買,升格做了媽媽,才發(fā)現(xiàn)原來這些才是必須的。
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