產(chǎn)后多久用束縛帶 束縛帶的正確綁法

      順產(chǎn)當(dāng)天或第二天開(kāi)始綁，剖產(chǎn)第6天左右、視傷口恢復(fù)情況開(kāi)始綁。產(chǎn)后勤綁腹帶防內(nèi)臟下垂。
勤綁腹帶防止「內(nèi)臟下垂」并「收縮腹部」利用生產(chǎn)的機(jī)會(huì)來(lái)調(diào)整體型，或者改善身體上的一些癥狀，是一個(gè)很重要的時(shí)機(jī)，所以很多人會(huì)在這段期間用紗布條綁腹，達(dá)到調(diào)整體型的目的！坐月子期間必須特別注意防止「內(nèi)臟下垂」，因內(nèi)臟下垂可能為所有「婦女病」及「未老先衰」的根源，并會(huì)因此而產(chǎn)生小腹，故在坐月子期間須勤綁腹帶以收縮腹部并防止內(nèi)臟下垂，而若原本即為內(nèi)臟下垂體型者，亦可趁坐月子期間勤綁腹帶來(lái)改善。所使用的腹帶為一條很長(zhǎng)的白紗帶，長(zhǎng)約950公分，寬為14公分，每人須準(zhǔn)備二條以便替換。

      因產(chǎn)后須熱補(bǔ)，容易流汗，若汗?jié)駮r(shí)應(yīng)將腹帶拆開(kāi)，并將腹部擦干，再灑些不帶涼性的痱子粉后重新綁緊。若汗?jié)褫^嚴(yán)重時(shí)，則須更換干凈的腹帶，綁法請(qǐng)參考「腹帶的綁法」。如果使用一般一片粘的束腹或束褲，不僅沒(méi)有防止內(nèi)臟下垂的效果，反而有可能壓迫內(nèi)臟令氣血不通暢，使內(nèi)臟變形或產(chǎn)生脹氣而造成呼吸困難或下腹部突出的體型，請(qǐng)?zhí)貏e注意！產(chǎn)后多久用束縛帶？束縛帶的正確綁法？

產(chǎn)后多久用束縛帶 束縛帶的正確綁法（圖片來(lái)自攝圖網(wǎng)）

      束縛帶的正確綁法：
1）尺寸：所使用的腹帶為透氣的白紗布，長(zhǎng)950公分，寬14公分
2）用量：為產(chǎn)婦自己的功課，因?yàn)椴淮┮卵潱ㄏ冉壓酶箮Ш笤賹?nèi)褲穿上），平貼皮膚，容易汗?jié)瘢?每人均需準(zhǔn)備2條來(lái)替換
3）功能：.a.防止內(nèi)臟下垂(一般束腹不適用) b.收縮腹部，消肚子
4）開(kāi)始綁的時(shí)間：自然產(chǎn)——產(chǎn)后第2天；剖腹產(chǎn)——第6天(5天內(nèi)用束腹)；小產(chǎn)——手術(shù)后第二天
5）每日拆卸，重綁時(shí)間：三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯；擦澡前拆下，擦澡后再綁上；產(chǎn)后2周24小時(shí)綁著，松了就重綁；第3周后可白天綁，晚上拆下
6）清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水過(guò)凈后晾干即可，勿用洗衣機(jī)，因易皺7）腹帶的綁法及拆法：

a. 仰臥、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下墊2個(gè)墊子
b. 兩手放在下腹部，手心向前，將內(nèi)臟往「心臟」的方向按摩、抱高
c. 分2段式綁，從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要「斜折」一次（斜折即將腹帶的正面轉(zhuǎn)成反面，再繼續(xù)綁下去，斜折的部位為臀部?jī)蓚?cè)），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁，最后蓋過(guò)肚臍后用安全別針固定并將帶頭塞入即可
d. 每次須綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來(lái)使用 e. 太瘦，髖骨突出，腹帶。

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