臨產(chǎn)前的癥狀有哪些 臨產(chǎn)前的注意事項(xiàng)

 　　作為孕媽媽，總是很想知道什么時(shí)候能生下孩子，今天要給孕媽媽們分享的內(nèi)容是：“臨產(chǎn)前的癥狀有哪些  臨產(chǎn)前的注意事項(xiàng)”，一起來(lái)看下吧！

　　臨產(chǎn)前的癥狀有哪些：

　　1、腹痛(子宮收縮)：從孕8個(gè)月末開(kāi)始，準(zhǔn)媽媽無(wú)論站立、坐或行走時(shí)，腹部都會(huì)有一陣一陣發(fā)緊變硬，主要由于子宮收縮造成的。每次宮縮的間隔時(shí)間長(zhǎng)短不一，短者十?dāng)?shù)分鐘，長(zhǎng)至兩小時(shí)，如果宮縮多出現(xiàn)在夜間，且不能使子宮口開(kāi)大，稱為假性宮縮。在孕38-40周即進(jìn)入分娩活動(dòng)期，在這段時(shí)間里若每隔2-3分鐘宮縮1次，持續(xù)30-40秒，伴宮口進(jìn)行性開(kāi)大，這才是臨產(chǎn)前的宮縮。

　　2、破水：由于子宮收縮加強(qiáng)，子宮腔內(nèi)壓力增高，促使羊膜囊破裂，囊內(nèi)清涼淡黃的羊水流出。一般破水后就分娩在即了。產(chǎn)婦要立即采取平臥姿勢(shì)送往醫(yī)院分娩，千萬(wàn)不可直立或坐起，以免臍帶脫出，造成嚴(yán)重后果。

　　3、子宮底降低：在正式分娩前兩周左右，孕婦會(huì)出現(xiàn)子宮底下降、腹部向前下部凸出現(xiàn)象，此時(shí)胎動(dòng)較前減少，孕婦感覺(jué)上腹部較為舒適，呼吸較前暢快，胃口增加，但有尿頻及下腹墜感或腰酸腿痛，行動(dòng)不便，陰道分泌物增加。這對(duì)初產(chǎn)婦來(lái)講，預(yù)示胎頭已入盆固定，也預(yù)示經(jīng)產(chǎn)婦胎頭入盆，或接近入盆。

　　4、陰道出現(xiàn)血性分泌物：這是由于子宮頸口擴(kuò)張，使宮頸內(nèi)口附近的胎膜與子宮壁分離，致毛細(xì)管破裂，俗稱“見(jiàn)紅”。一般見(jiàn)紅的血量少于平時(shí)月經(jīng)量，若超過(guò)月經(jīng)量為異常。見(jiàn)紅常在分娩開(kāi)始前24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)。

　　臨產(chǎn)前的注意事項(xiàng)：

　　1、別過(guò)度緊張，保持愉悅輕松的精神狀態(tài)。

　　由于產(chǎn)婦擔(dān)心分娩時(shí)會(huì)疼痛或有危險(xiǎn)發(fā)生，在臨產(chǎn)前或多或少有些緊張，初產(chǎn)婦的緊張情緒更為明顯。但是精神過(guò)度緊張，使肌體對(duì)外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會(huì)引起疼痛，因此孕婦在臨產(chǎn)前一定要消除顧慮，保持愉快輕松的精神狀態(tài)。

　　其實(shí)，以現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)條件，分娩的安全性已經(jīng)很高，因此過(guò)度的緊張完全沒(méi)有必要。與其緊張，不然放松心態(tài)，靜待幸福時(shí)刻的到來(lái)！

　　2、產(chǎn)前注意修養(yǎng)，不要疲倦勞累。

　　孕婦在孕晚期會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、“寢食難安”及其疲勞等狀態(tài)，但是如果產(chǎn)婦臨產(chǎn)前精神或身體處于疲憊狀態(tài)，必將影響她順利分娩，因此，孕婦分娩前十多天，生活一定要有規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄銳，靜候分娩。

　　謹(jǐn)記：充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。

　　3、產(chǎn)前飲食，有講究。

　　孕晚期，胎兒生長(zhǎng)最快，孕婦體重迅速上升，此期為胎兒腦部發(fā)育的重要時(shí)期，同時(shí)胎兒體內(nèi)儲(chǔ)存大量的營(yíng)養(yǎng)素，以備出生后生長(zhǎng)需要。同時(shí)，產(chǎn)婦也要儲(chǔ)存營(yíng)養(yǎng)，以備分娩及哺乳需求，但此時(shí)應(yīng)注意熱量增加不可太高，以免胎兒過(guò)大造成難產(chǎn)。

　　因此，此期食物應(yīng)質(zhì)量好、品種全，但又由于腸胃被肚中的寶寶擠壓，胃容納量下降，此時(shí)可采取少量多餐的進(jìn)食方法。另外，孕后期的孕媽媽往往易出現(xiàn)便秘，適當(dāng)增加富含膳食纖維食物的攝入，以緩解便秘現(xiàn)象。

　　4、別忽視產(chǎn)前保健。

　　產(chǎn)婦臨產(chǎn)前別忽視產(chǎn)前保健，要注意按時(shí)排凈小便，臨產(chǎn)前每隔2-3小時(shí)應(yīng)排一次小便，大便也要隨時(shí)排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰，如分娩時(shí)大便積留，不但會(huì)影響胎頭下降，同時(shí)隨宮縮用力娩出胎兒時(shí)，還可能將大便與胎兒同時(shí)排出，造成胎兒感染。另外，孕婦產(chǎn)前還需做好乳頭的護(hù)理與乳房的按摩，為接下來(lái)的哺乳做好準(zhǔn)備。

　　還來(lái)，堅(jiān)持配合醫(yī)院，繼續(xù)認(rèn)真地做好定期的產(chǎn)前檢查，不得有絲毫的松懈。孕晚期的產(chǎn)前檢查很重要，醫(yī)生會(huì)根據(jù)產(chǎn)婦及其胎兒的狀況，決定何時(shí)分娩。

　　5、學(xué)會(huì)先兆早產(chǎn)及其產(chǎn)兆的觀察。

　　孕晚期孕婦在走路時(shí)會(huì)有敏感宮縮，表現(xiàn)為腰部酸痛、腹部下墜感、子宮體鼓起呈硬球狀，休息后好轉(zhuǎn)。如果子宮收縮頻率每小時(shí)少于3次，B超檢查宮頸長(zhǎng)度大于3厘米，就應(yīng)臥床休息，禁同房，暫不用吃藥。如果達(dá)到10分鐘收縮一次的頻率，或收縮時(shí)感到疼痛，就需要及時(shí)就醫(yī)。

　　另外，產(chǎn)婦還需知道何時(shí)可以去醫(yī)院分娩了，即知道產(chǎn)兆。產(chǎn)兆有規(guī)律宮縮、下腹墜痛、陰道見(jiàn)紅（或咖啡色分泌物）、陰道流水等，如果產(chǎn)婦出現(xiàn)上述產(chǎn)兆，就需要就醫(yī)。

　　6、注意安全，不要隨便外出去異地。

　　孕晚期孕婦會(huì)出現(xiàn)行動(dòng)可能等現(xiàn)象，因此，上下臺(tái)階，走濕滑或不平坦的道路，一定要當(dāng)心，避免摔倒而出現(xiàn)意外。另外，孕婦臨近預(yù)產(chǎn)期最好不要隨便外出，因?yàn)槌俗嚧疆惖?，由于車船的顛簸和勞累，常在途中造成意外分娩，威脅母子的生命安全，如果有事非要出去，一定要有家人陪同。

　　7、提前準(zhǔn)備分娩物資。

　　預(yù)產(chǎn)期，即孕婦預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期。醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，其整個(gè)孕期共為280天，10個(gè)妊娠月（每個(gè)妊娠月為28天）。

　　預(yù)產(chǎn)期不是精確的分娩日期，提前或錯(cuò)后十多天都是正常的。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，只有53%左右的婦女在預(yù)產(chǎn)期那一天分娩。因此，產(chǎn)婦及其家人一定要提前準(zhǔn)備分娩及其坐月子的物資，把所需的物資都準(zhǔn)備好了，就不至于到時(shí)手忙腳亂。

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