自然生產(chǎn)的第一產(chǎn)程全方面介紹

 　　懷胎十月，終于等到了分娩是時(shí)期了，這時(shí)的你是不是特別緊張呢?為了讓你更好的了解分娩是過(guò)程，下面是自然生產(chǎn)的第一產(chǎn)程全方面介紹，有需要的快來(lái)看看吧!

　　自然年生產(chǎn)的第一產(chǎn)程全方面介紹

　　第一產(chǎn)程的特點(diǎn)

　　第一產(chǎn)程從有規(guī)則的宮縮開(kāi)始到宮頸口擴(kuò)張到10厘米(也就是你要用力把寶寶往下推的時(shí)候)，可分為第一產(chǎn)程早期、活躍期和過(guò)渡期三個(gè)階段。第一產(chǎn)程的時(shí)間最長(zhǎng)，如果這是你第一次分娩，大約需要11～12小時(shí)。曾經(jīng)生過(guò)寶寶的媽媽會(huì)快一些，在6～8小時(shí)左右。

　　你在第一產(chǎn)程會(huì)經(jīng)歷很多次宮縮，這些宮縮的特點(diǎn)包括：

　　1、時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)

　　2、強(qiáng)度越來(lái)越大

　　3、兩次宮縮間隔越來(lái)越短

　　你的宮頸在整個(gè)孕期都是緊緊地閉合并被宮頸粘液栓保護(hù)著，但在第一產(chǎn)程快要結(jié)束的時(shí)候，宮頸會(huì)一直保持打開(kāi)的狀態(tài)，以便寶寶從宮頸口通過(guò)。注意，宮頸打開(kāi)后，醫(yī)生就會(huì)鼓勵(lì)你把寶寶用力往下推。

　　第一產(chǎn)程早期

　　在第一產(chǎn)程早期，宮縮開(kāi)始時(shí)并沒(méi)有規(guī)律。但漸漸地，隨著宮縮的規(guī)律變得越來(lái)越明顯，你的宮頸會(huì)變得越來(lái)越軟、越來(lái)越薄，宮口也開(kāi)得越來(lái)越大，這時(shí)候你可能會(huì)覺(jué)得疼，也可能只是稍稍有些不舒服，就像痙攣一樣，但你應(yīng)該還能來(lái)回走動(dòng)、與人交談，說(shuō)不定還能打個(gè)盹呢!

　　再過(guò)一會(huì)兒，你一次宮縮的時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)到40～60秒，兩次宮縮的間隔時(shí)間大約5分鐘左右。很難說(shuō)第一產(chǎn)程早期會(huì)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，可能在4～12小時(shí)之間不等，具體到你個(gè)人，可能會(huì)比這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)得多或短得多。有些人也許甚至意識(shí)不到很早期的宮縮，在她們意識(shí)到自己進(jìn)入分娩的產(chǎn)程之前，宮口已經(jīng)開(kāi)大幾個(gè)厘米了。

　　當(dāng)你的宮口開(kāi)大到4厘米(也有醫(yī)生說(shuō)是“4指”或“4分”)，大約是一塊樂(lè)之餅干那么大時(shí)，你就進(jìn)入到第一產(chǎn)程的第二階段——活躍期了。

　　第一產(chǎn)程活躍期

　　這個(gè)階段也可以叫做第一產(chǎn)程活躍期加速期，活躍期是你真正有“要生了”的感覺(jué)的時(shí)候。你的宮縮強(qiáng)度會(huì)進(jìn)一步加大，宮縮次數(shù)也會(huì)越來(lái)越頻繁。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的宮縮模式符合5-1-1法則時(shí)，即每?jī)纱螌m縮間隔時(shí)間大約為5分鐘，每次宮縮持續(xù)時(shí)間為1分鐘左右，這種宮縮疼痛節(jié)奏延續(xù)約1小時(shí)后，你就該去醫(yī)院了。

　　如果你是在宮縮剛開(kāi)始就坐不住，趕到醫(yī)院去了，醫(yī)生會(huì)首先檢查一下你的宮口開(kāi)大情況，在宮口開(kāi)大2厘米之前，他多半會(huì)安排你在病房里待產(chǎn)，并定時(shí)為你檢查。如果宮口開(kāi)到了三四厘米，護(hù)士就會(huì)把你送到產(chǎn)房旁邊的待產(chǎn)室去待產(chǎn)，在那里有專(zhuān)門(mén)的醫(yī)生和護(hù)士對(duì)你進(jìn)行觀察。

　　通常來(lái)看，如果這是你第一次分娩，第一產(chǎn)程活躍期要持續(xù)4～8小時(shí)，以下方法可以幫助你減輕疼痛與不適：

       1.變換一下姿勢(shì)，使自己覺(jué)得更舒服些。

　　2.在宮縮間歇喝點(diǎn)兒水或吃點(diǎn)兒東西來(lái)補(bǔ)充能量。

　　3.如果你真的承受不了宮縮時(shí)的疼痛，問(wèn)問(wèn)醫(yī)生能否使用鎮(zhèn)痛藥或硬膜外鎮(zhèn)痛。

　　第一產(chǎn)程過(guò)渡期

　　你也可以把第一產(chǎn)程過(guò)渡期稱作第一產(chǎn)程活躍期減速期，當(dāng)你的宮口開(kāi)大到8厘米(也就是比可樂(lè)易拉罐的截面稍大一些)時(shí)，你就進(jìn)入了過(guò)渡期。過(guò)渡期的長(zhǎng)度因人而異，從幾分鐘到幾小時(shí)不等。

　　大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都覺(jué)得過(guò)渡期是整個(gè)產(chǎn)程最難熬、最痛苦的階段。你的宮頸口這時(shí)要再最后張開(kāi)一些，開(kāi)大到8～10厘米。這時(shí)醫(yī)生會(huì)說(shuō)你“開(kāi)了10指”、“開(kāi)了10分”或者“宮口全開(kāi)了”，然后你就可以進(jìn)入產(chǎn)房了。

　　你在過(guò)渡期的宮縮強(qiáng)度會(huì)更大，每次宮縮的持續(xù)時(shí)間可達(dá)1分鐘到1分半，每?jī)扇昼娨淮?。如果你接受了硬膜外?zhèn)痛，你的下半身就會(huì)麻木，感覺(jué)不到任何疼痛。如果你沒(méi)有選擇無(wú)痛分娩，可能會(huì)渾身顫抖、惡心甚至嘔吐。不要緊張，這些反應(yīng)都很正常，并不說(shuō)明你或?qū)殞毘隽耸裁磫?wèn)題。

　　不過(guò)，你在過(guò)渡期有可能會(huì)擔(dān)心自己的承受能力，覺(jué)得自己再也受不了這種痛苦了。所以，一定要讓陪產(chǎn)的人在這個(gè)時(shí)候多多地鼓勵(lì)你。如果醫(yī)院不允許陪產(chǎn)，你要盡量自己為自己加油，最艱難的時(shí)刻很快就會(huì)過(guò)去，而你馬上要見(jiàn)到自己親愛(ài)的寶寶了!