作者: 于天匠 2012-09-10 13:58 [查查吧]:m.uabf.cn
容易引發(fā)早產(chǎn)兒的準媽媽大多是雙胎、妊娠高血壓、糖尿病、多胎等早產(chǎn)高危人群,應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,定要遵醫(yī)囑,積極做好自己孕期的保健工作,及時發(fā)現(xiàn)異常,并盡早就醫(yī)。當然在生活中的一些習慣也能直接引發(fā)早產(chǎn)的出現(xiàn)。孕晚期最好不長途旅行,避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去,以免碰到腹部;走路,特別是上、下臺階時,一定要注意一步一步地走穩(wěn);不要長時間持續(xù)站立或下蹲,特別是要少做彎腰等會增加腹部壓力的動作;在孕晚期達32周后,須禁止性生活,這既是為了防止感染婦科炎癥,也是避免腹壓過大或刺激太強引起宮縮,進而引發(fā)早產(chǎn)。良好的生活和身體狀態(tài)是孕婦的基礎(chǔ),孕婦心理壓力越大,早產(chǎn)發(fā)生率越高,特別是緊張、焦慮和抑郁與早產(chǎn)關(guān)系密切。
因此,孕婦要保持心境平和,消除緊張情緒,避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營養(yǎng),孕晚期應(yīng)多臥床休息,并采取左側(cè)臥位,避免宮縮。此外,便秘和羊水過多,容易導致子宮張力過大,也容易早產(chǎn)。
看來除了一些準媽媽自身的疾病能引發(fā)孩子早產(chǎn)之外,勞累和外來刺激,性生活,便秘,羊水多少,生活狀態(tài)的好壞,都直接影響著寶寶的出生時間,所以除了定期圍產(chǎn)保健外,生活上的諸多細節(jié)您也不能馬虎了。
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