主頁(yè) > 健康疾病 > 健康貼士 > 聲音沙啞怎么辦 治療聲音嘶啞最快的方法

聲音沙啞怎么辦 治療聲音嘶啞最快的方法

  由于工作性質(zhì)關(guān)系用嗓過度、發(fā)聲不當(dāng)引起聲帶息肉、聲帶小結(jié)所致聲嘶是職業(yè)經(jīng)理人、商務(wù)代表、教師、音樂工作者等的最常見現(xiàn)代職業(yè)病。那么聲音沙啞怎么辦呢?下面讓我們一起來看看吧!

  聲音沙啞怎么辦

  1、多喝熱水

  平時(shí)要多飲用水,水是可以有效的緩解喉嚨不會(huì)干燥,因?yàn)橐坏└稍锞蜁?huì)引起不斷的咳嗽,不過最好還是飲用熱水會(huì)更適合。

  2、喝姜糖水

  可以熬制姜糖水來治療聲音的嘶啞,由于姜糖水對(duì)于感冒有很好的治療效果,讓聲音嘶啞得到緩解。

  3、喝枇杷葉湯

  可以熬制枇杷葉湯,這樣熬出來的湯水喝下去,那么對(duì)于嘶啞的聲音有很好的恢復(fù)效果。

聲音沙啞怎么辦 治療聲音嘶啞最快的方法
聲音沙啞怎么辦 治療聲音嘶啞最快的方法(圖片來源攝圖網(wǎng))

  4、飲濃涼茶水

  將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水,冷卻后經(jīng)常飲入。

  5、拌吃芹菜

  把芹菜洗凈,切后,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次。

  6、冷敷脖頸

  用冷水或冰水浸濕毛巾,敷在前頸喉頭上,20分鐘左右,每日3-4次。

  7、拌吃銀耳

  將白木耳洗凈泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之后加醋拌吃,每日兩次,食量不限。

  8、吃藥

  聲音嘶啞多由喉部病變所致,如聲帶水腫,咽喉疾病,也可因全身性疾病所引起的。恢復(fù)時(shí)可能不會(huì)短時(shí)間見效。 六神丸,黃氏響聲丸,胖大海,同時(shí)可以采用藥物超聲霧化吸入來治療,并要少說話,少吃辛辣食物。

  9、不要大聲說話

  盡量減少說話,因?yàn)槁曇羲粏≌f太多的話不太利于恢復(fù),那么就需要減少說話次數(shù)。

  10、禁辛辣

  不要吃太油膩和辛辣的食物,很多人會(huì)抱有僥幸的心理,偏要吃辣的食物,這樣導(dǎo)致沙啞愈發(fā)的嚴(yán)重。

  以上就是關(guān)于聲音沙啞怎么辦 治療聲音嘶啞最快的方法的相關(guān)信息,希望能對(duì)您有所幫助。

  推薦閱讀:

  治療聲音嘶啞的小偏方 緩解聲音嘶啞的飲品

  聲音嘶啞的食療方法有哪些

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁(yè),查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多