腸胃功能紊亂在生活中是很常見的，精神因素為本病發(fā)生的主要誘因，下面給大家介紹一下腸胃功能紊亂的癥狀及調(diào)理方法，接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧!

　　腸胃功能紊亂的癥狀

　　癥狀一：心因性嘔吐又稱神經(jīng)性嘔吐。食后即吐，無惡心前兆，伴癔病性色彩，易受暗示，發(fā)作突然，間隙期正常。

　　癥狀二：神經(jīng)性厭食。厭食，體重下降，閉經(jīng)為主要表現(xiàn)。檢查無器資性疾病存在。多有進(jìn)食肥胖的病態(tài)心理或貪食胞餐后又偷偷吐掉，長期以往出現(xiàn)體重下降，內(nèi)分泌失調(diào)，低血壓，心動(dòng)過緩，體溫下降，饑餓感喪失等代謝表現(xiàn)。

　　癥狀三：神經(jīng)性噯氣。反復(fù)發(fā)作的噯氣，企圖以此來緩解胃腸脹氣及飽脹不適感，有癔病色彩，多在旁人在場時(shí)發(fā)作。

　　癥狀四：癔球癥。咽喉部不適阻塞感，常以吞咽動(dòng)作以求緩解癥狀。無進(jìn)食障礙。有強(qiáng)迫意念。

　　癥狀五：腸激惹綜合癥。腹痛，飽脹，腸鳴腹瀉。

腸胃功能紊亂的癥狀介紹 如何調(diào)理腸胃

　　大家已經(jīng)清楚了腸胃功能紊亂的癥狀，那么，腸胃功能紊亂怎么調(diào)理才好呢？

　　一、注意保暖

　　腸胃功能紊亂常常是由于我們神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了異常的情況，所以在天氣變冷的情況下，就要注意保暖了，這樣可以幫助腸胃蠕動(dòng)。

　　二、調(diào)整食譜

　　應(yīng)該盡量少吃使胃腸脹氣、排氣增多的食物，如牛奶、豆類、減少小麥、土豆和玉米等淀粉樣食物的攝入量，因?yàn)檫@些食物只能被人體吸收小部分，大部分要靠大腸內(nèi)部的細(xì)菌代謝分解，從而使產(chǎn)氣增多。炒菜烹調(diào)時(shí)可以適當(dāng)加入姜、蒜、胡椒等調(diào)味品，可以使排氣減少。

　　三、穩(wěn)定情緒

　　勞逸適度，這一點(diǎn)非常重要，因?yàn)榍榫w緊張可以直接加快胃腸道的蠕動(dòng)導(dǎo)致腹瀉。

　　四、加強(qiáng)鍛煉

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲，使氣血充足，精、氣、神旺盛，臟腑功能不衰。

　　以上就是關(guān)于腸胃功能紊亂的癥狀及調(diào)理方法的介紹，腸胃不好的朋友首先要重視心理衛(wèi)生，其次注意飲食衛(wèi)生。盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙；適當(dāng)參加體育鍛煉，生活起居應(yīng)有規(guī)律。