夫妻如何過性生活?維持夫妻感情讓婚姻生活甜蜜的法寶莫過于性生活了，其實(shí)，養(yǎng)成日常良好習(xí)慣，也可以鑄造一次完美的性享受。想要提升夫妻感情的朋友們，不妨一起來看看。

　　1、每星期至少1次性愛享受

　　夫妻如何過性生活?不追求數(shù)量，只追求質(zhì)量。一次質(zhì)量好的性生活可以給夫妻雙方都帶來愉悅感受，還能幫助遠(yuǎn)離疾病和抑郁，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助體內(nèi)增強(qiáng)免疫。特別是經(jīng)常有頭痛和痤瘡的人們，可以通過性生活來減緩這些情況?！　【Τ渑娴姆蚱蘅梢砸粋€(gè)星期過2-3次性生活。但是最好保證在雙方都有性趣的時(shí)候進(jìn)行，避免一方特別被動(dòng)，容易造成性欲減退或性厭惡。正常的夫妻生活可以滋潤夫妻間的感情，還可以使男性得到滿足的同時(shí)，也使女性容光煥發(fā)。

　　2、從頭到尾專心致志

　　一次完整的性生活分為前戲、實(shí)質(zhì)性生活、后戲。這個(gè)過程中，一般都是男性起到主動(dòng)性的作用，因?yàn)榕砸话惚容^羞澀于此事，所以，男性一定要專心帶動(dòng)女性的心理，不要分神或者容易被電話鈴聲、門鈴聲等這些繁雜的聲音所影響。

　　特別是精神不好的時(shí)候就盡量控制自己不要進(jìn)行性生活了。以免還在前戲的時(shí)候就開始打哈欠，容易引起女方的反感。也容易影響夫妻往后的性生活的和諧。

　　3、善于觀察

　　因?yàn)殡p方在進(jìn)行性愛的時(shí)候注意力高度集中，神經(jīng)繃緊，比較容易過敏。兩人就要開始留意觀察對方的表情以及暗示等任何生理需求了。這對于夫妻兩人增進(jìn)默契感是個(gè)很好的方法。做到不用說話，就可以知道對方想要什么。

　　善于發(fā)掘?qū)Ψ缴砩系拿舾袇^(qū)域，可以通過敏感區(qū)域來進(jìn)行前戲以及后戲。不僅增加了夫妻兩人的樂趣，也還增加了性愛的刺激感。

　　4、健康檢查

　　不要因?yàn)槭欠蚱藿Y(jié)婚多年，覺得不用去做身體健康檢查。這是個(gè)不正確的觀念。特別是和諧夫婦，就更加應(yīng)該去檢查自己身體的健康問題，看看哪方面需要進(jìn)補(bǔ)，是否存在什么疾病隱患等等。別因輕視一些婦科疾病，不及時(shí)治療導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病，就給讓原本和諧的性生活大打折扣了。

　　最好就是，一旦發(fā)現(xiàn)異味、瘙癢、紅腫等癥狀，就立即去醫(yī)院檢查清楚。有病即醫(yī)，無病安心。這樣，過性生活的夫妻才能安心并專心其中。