如何指導(dǎo)模特擺pose 手眼身法步一應(yīng)俱全

　　如何指導(dǎo)模特擺pose?

　　"pose"其實有一個通順而不夠時髦的中文對譯--姿勢，但更多人喜歡用"甫士"這個詞。"甫士"比"姿勢"更新潮更洋氣(其實不是洋氣而是港味十足)。

　　下面，我們就來看看如何讓手眼身法步一應(yīng)俱全。

　　基礎(chǔ)知識

　　模特擺出姿勢，透過鏡頭，傳達(dá)給受眾的意思，是拍攝出優(yōu)良的人像照的關(guān)鍵。而讓模特理解這種意圖，是攝像師的工作。有很多照片，姿 勢，布光都很不錯，但模特的表情如墜云里霧里，毀了整張照片。模特的姿勢也是至關(guān)重要的，因它在相框中創(chuàng)造線條，排布元素。姿勢擺不好不是模特的錯。你的拍攝對象不會知道如何擺姿勢，如何處置他們的手，或者如何表現(xiàn)——你作為攝影師的本職工作就是告訴他們。在這篇文章中，我寫了一些關(guān)于擺姿勢的心得，希望能對您有所幫助。

　　1、腳

　　腳，要放在第一位，無論你拍什么類型的片子。要是你的模特腳沒擺好，在拍攝的過程中站不舒服，看起來不自 然。模特的表情會很生硬，就連拍照也不成其樂事了。在大多數(shù)情況下，后腳應(yīng)該和鏡頭成90度，前腳正對鏡頭。這樣模特會顯得苗條，活潑。如果兩腳正對鏡 頭，就會顯得有攻擊性，在大多數(shù)情況下都是不可取的。

　　2、腿和臀

　　關(guān)于腿，我最常聽到的就是：“要是能彎著，就別直著。”因此，放松一條腿，看看在自然狀態(tài)下它是什么姿勢。如果重心只壓在一條腿上，那一側(cè)的臀部就會被頂起來，翹臀就這么顯現(xiàn)出來了。有些人喜歡這種性感，不過，大多數(shù)人選擇把重心放在后腿上，隱藏屁股。

　　3、手

　　這大概是最難以處理的部位。手是人的的第二張臉，可以從中看出性格，并且手還賦予了畫面動感。也因此，你 要確保手不會在畫面中太過突出。記住，觀眾的焦點需要集中在模特的臉上，所以手的光照不要太足，因為過亮的光線會吸引注意力。如果您實在不知道手該往哪兒放，那就從鏡頭中漏過去吧。手和肩膀一樣，都是側(cè)著比正對好看，因為側(cè)面讓手看起來更瘦，而非太過凸顯。

　　如果手?jǐn)[在腰部以上，就端起來吧，這樣看起來就更優(yōu)雅。如果在腰部以下，就讓兩手放松、自然下垂吧。你還可以把手放在你的口袋里，但要讓拇指伸出口袋，這樣就不會整個手都看不見了。不要攥緊拳頭，這是另一種攻擊性姿勢。

　　4、身法

　　大家都知道可怕的嫌犯照。死對鏡頭，頭正肩平，無精打采。如果模特正對鏡頭，因為肩膀是身體中最寬的部 分，這會讓你的模特看起來不成比例，太寬了，跟地板磚似的，也會顯得有攻擊性。解決這個問題的方法是讓肩膀稍微側(cè)一下，這樣就會顯得苗條一些。重心放在后腳上，會讓后面的肩膀稍微下沉一些，會讓你的模特看起來更自然。此外，避免傴肩膀或其他一些不良姿勢。

　　5、頭

　　我們一路向上，來到頭這個部位。如果你要求一個模特做一個表情，然后再擺好腳，腿，臀，身子，你認(rèn)為那時她還會保持同一表情嗎?我的一貫做法是頭和臉放在最后教。

　　一些攝像師喜歡取眼睛的位置作為攝平線——這在大多數(shù)情況下是可取的——但是，如果你想讓你的照片有點與眾不同，試試比眼睛高一點，或者比眼睛低一點?？梢宰屇Ｌ叵蛏峡?，向下看，或者看鏡頭。另一種是讓他們看看遠(yuǎn)方。

　　當(dāng)放松時，人的頭部會自然傾向一邊。所以，當(dāng)你想讓你的模特看起來自然，讓頭部稍微傾斜是個不錯的想法。如果頭部略微上揚(yáng)，會讓鼻子看起來短小可 愛，還會抻平脖子，撫平雙下巴。稍稍低頭，會讓你的模特看起來更親密，但是只有那些擁有短小鼻子的可人兒才可以，并非人人適用。

　　和肩膀一樣，稍稍轉(zhuǎn)過頭去，七分面會讓你的模特?fù)碛惺菹鞯哪橗?，圓潤的下巴。如果你的模特的臉已經(jīng)比較瘦了，這樣做會讓臉更瘦，更長，可能會產(chǎn)生一些不好的效果。

　　6、眼

　　眼睛是整個人像中最重要的部分。眼神可以成就照片，也可以破壞氣氛。通過收下巴，你的模特可以擁有更迷人 的表情，因為這樣眼睛就顯得大了。當(dāng)讓，這也得嘴和眉毛配合工作。整個的面部表情需要一致，這樣照片才不糊涂。讓模特看著別處，不看鏡頭，會增加捕捉眼神的難度。人說眼睛是心靈的窗戶，如果你能掌控眼神，你的照片才會更強(qiáng)大。

　　更多提示

　　如果拍攝對象禿頂，就需要仰拍，這樣頭發(fā)入畫少，并且不要使用頭發(fā)光。如果拍攝對象有大鼻子，就讓他們直 視鏡頭，仰拍，這樣鼻子就不會那么突出了。如果拍攝對象耳朵很大，就讓他們稍微側(cè)轉(zhuǎn)一下頭，這樣就只有一個耳朵拍出來了，然后柔化光源，另一個耳朵就消失在陰影中，就不會被注意到。如果拍攝對象有很多皺紋，用光直射皺紋，就不會產(chǎn)生陰影了。

　　正如早先提到的，如果您的拍攝對象有雙下巴，就讓她稍微仰頭，這樣脖子就會顯得修長，而雙下巴也不見了。 你也可以嘗試頂光直射，這樣下巴就會消失在陰影里，不被人注意到。如果您的拍攝對象臉太胖，太圓，就讓她側(cè)轉(zhuǎn)過去，露出七分面。布光也要配合，以便讓臉的一側(cè)消失在陰影中。另一個小技巧，是確保身體和胳膊之間有些空隙。這樣，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)胳膊不再粗壯。

　　結(jié)語：現(xiàn)在，你已經(jīng)學(xué)習(xí)了一些人像姿勢擺放的技巧，很基礎(chǔ)，但是很重要，現(xiàn)在走出去，試試把這些技巧應(yīng)用于你的工作中吧。請記住，方方正正的放在鏡頭里真的是一種失敗。

　　還有，自然地姿勢比僵硬的要好不少，所以盡量讓你的模特感到自在。讓他們坐在椅子上，而不是可憐巴巴地站在你的工作室里。還有一點需要注意，絕不要倒數(shù)，這樣會讓你的模特現(xiàn)出有準(zhǔn)備的假笑。如果我是你，我不會讓呆板的，匠氣的，不自然的表情出現(xiàn)在片子里。