8款適合上班族的營養(yǎng)早餐推薦(3)
2014-08-04 17:35 [查查吧] 來源:m.uabf.cn雜糧三明治
材料:雜糧土司三片,雞蛋一個(gè),火腿4小片,早餐奶酪一片
做法:
1、雞蛋倒入鍋中煎成蛋餅;
2、準(zhǔn)備雜糧土司三片去掉外皮,以及其他材料;
3、取一片土司,上面平鋪火腿;
4、放入一片奶酪;
5、再放一片土司,上面放雞蛋;
6、上面再放一片土司,對半切成三角形即可。
8款適合上班族的營養(yǎng)早餐推薦(3)
2014-08-04 17:35 [查查吧] 來源:m.uabf.cn雜糧三明治
材料:雜糧土司三片,雞蛋一個(gè),火腿4小片,早餐奶酪一片
做法:
1、雞蛋倒入鍋中煎成蛋餅;
2、準(zhǔn)備雜糧土司三片去掉外皮,以及其他材料;
3、取一片土司,上面平鋪火腿;
4、放入一片奶酪;
5、再放一片土司,上面放雞蛋;
6、上面再放一片土司,對半切成三角形即可。